戸塚でおすすめのピラティススタジオをお探しですか？戸塚駅周辺の5つのスタジオを料金・口コミ・アクセスなど5項目で徹底比較した結果（2026年6月19日時点）、ピラティス調査室総合評価1位はzen place pilates 戸塚（4.40/5.00）でした。
本記事では戸塚（神奈川県 横浜市 戸塚区）エリアのピラティススタジオ5選を、月額料金・Google口コミ・レッスン形式・アクセス・体験レッスン・キャンペーン情報まで幅広く比較しています。
※当サイトは全国8ブランド・666店舗のGoogleマップ口コミ82,504件以上を集計し、厳選した654件以上を掲載。
公式情報と合わせて制作しています。情報管理方針は「コンテンツポリシー」をご覧ください。
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戸塚ピラティス比較サマリー
戸塚駅周辺には5つのピラティススタジオがあり、全スタジオがマシンピラティスに対応しています。月額グループ最安はRintosull 戸塚店の8,800円〜/月です。Google口コミ評価1位はORBe. 戸塚店（★5.0 / 17件）、ピラティス調査室総合評価1位はzen place pilates 戸塚（4.40/5.00）です。体験レッスンが無料のスタジオはPilates Mee 戸塚店・Rintosull 戸塚店の2スタジオです。
- 月額グループ最安
- 8,800円〜/月（Rintosull 戸塚店）
- Google口コミ1位
- ★5.0 / 17件（ORBe. 戸塚店）
- 調査室総合1位
- 4.40/5.00（zen place pilates 戸塚）
- 体験無料
- 2スタジオ（Pilates Mee 戸塚店・Rintosull 戸塚店）
- マシン対応
- 5/5スタジオ
早わかりガイド
戸塚のピラティススタジオ
5スタジオを徹底比較
ピラティス調査室総合評価1位
zen place pilates 戸塚
4.40
/ 5.00
戸塚のピラティスおすすめ5選
戸塚で最もおすすめのピラティスは？
ピラティス調査室総合評価1位
zen place pilates 戸塚
4.40
/ 5.00
Google口コミ
★4.8
108件の評価
アクセス
徒歩3分
戸塚駅から
体験レッスン
1,000円
まずは体験から
料金17
アクセス17
口コミ17
品質20
設備17
戸塚駅周辺5スタジオを料金・アクセス・口コミ・レッスン品質・設備の5項目で独自に採点した結果、zen place pilates 戸塚が総合評価4.40/5.00で1位でした。
5つの評価軸すべてで高得点を記録し、弱点がないバランスの良さが1位の決め手です。スタジオ選びに迷ったら、まずzen place pilates 戸塚の体験レッスン（1,000円）がおすすめです。
おすすめ5選の料金・口コミ・特徴など 比較一覧
戸塚駅周辺にある全5スタジオの比較一覧表です。体験無料や駅近などの特徴をチェックして、自分に合ったスタジオを見つけてみてください。
総合評価順口コミ評価が高い順料金が安い順
| 順位 | スタジオ名 | 調査室 総合評価 | Google口コミ 評価 | レッスン料金（税込） 月額 または 都度払い | 体験料金 | マシン マット | 男女 | アクセス |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | zen | | マットグループ10,450円〜/月 （月4回・約2,613円/回） マシングループ15,400円〜/月 （月4回・3,850円/回） 通い放題16,940円〜/月 （マットフリー） | 1,000円 | マシン マット | 男女共用 | 戸塚駅 徒歩3分 | |
| 2 | Pilates |  | マシングループ11,000円〜/月 （月2回・5,500円/回） マシングループ19,800円〜/月 （月4回・4,950円/回） 通い放題37,500円〜/月 （セミパーソナル通い放題） | 無料 | マシン | 女性専用 | 戸塚駅 徒歩2分 | |
| 3 | Rintosull |  | マシングループ8,800円〜/月 （月4回・2,200円/回）月額グループ最安 通い放題13,800円〜/月 （ライト通い放題）通い放題最安 | 無料 | マシン | 女性専用 | 戸塚駅 徒歩4分 | |
| 4 | luluto | パーソナル29,700円〜/月 （月3回・9,900円/回） パーソナル38,400円〜/月 （月4回・9,600円/回）月額パーソナル最安 | 5,000円 | マシン | 男女共用 | 戸塚駅 徒歩7分 | ||
| 5 | ORBe. | パーソナル35,200円/回都度払いパーソナル最安 | 2,980円 | マシン マット | 女性専用 | 戸塚駅 徒歩5分 |
戸塚ピラティス TOP3
ピラティス調査室総合評価に基づく
戸塚で安いピラティスはどこ？料金徹底比較
戸塚駅周辺のグループ月額相場は8,800〜19,800円（月4回）、最安はRintosull 戸塚店（8,800円〜/月）、体験無料は2スタジオです。
料金ポイント早見
- 月額グループ最安
- Rintosull 戸塚店 — 8,800円〜/月
- 通い放題最安
- Rintosull 戸塚店 — 月額 13,800円〜
- 月額パーソナル最安
- luluto 戸塚店 — 29,700円〜/月
- 都度払いパーソナル最安
- ORBe. 戸塚店 — 35,200円/回
- 体験無料
- Pilates Mee 戸塚店・Rintosull 戸塚店 の2スタジオ
戸塚のピラティス｜レッスン料金で比較
1回あたりの料金が安い順に掲載しています。各スタジオの代表的な月額プラン・都度払いプランを比較できます。
| 順位 | スタジオ名 | レッスン料金（税込） 月額 または 都度払い |
|---|---|---|
| 1 | Rintosull | マシングループ8,800円〜/月 （月4回・2,200円/回）月額グループ最安 通い放題13,800円〜/月 （ライト通い放題）通い放題最安 |
| 2 | zen | マットグループ10,450円〜/月 （月4回・約2,613円/回） マシングループ15,400円〜/月 （月4回・3,850円/回） 通い放題16,940円〜/月 （マットフリー） |
| 3 | Pilates | マシングループ11,000円〜/月 （月2回・5,500円/回） マシングループ19,800円〜/月 （月4回・4,950円/回） 通い放題37,500円〜/月 （セミパーソナル通い放題） |
| 4 | ORBe. | パーソナル35,200円/回都度払いパーソナル最安 |
| 5 | luluto | パーソナル29,700円〜/月 （月3回・9,900円/回） パーソナル38,400円〜/月 （月4回・9,600円/回）月額パーソナル最安 |
戸塚のピラティス｜体験料金で比較
| 順位 | スタジオ名 | 体験料金 | 体験形式 | 所要時間 | 当日入会特典 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Pilates | 無料 | マシン パーソナル | 50分 | 当日入会で入会金無料 |
| 2 | Rintosull | 無料 | マシン グループ | 45分 | 当日入会で入会金・登録金無料 |
| 3 | zen | 1,000円 | マシン マット グループ | 55分 | 当日入会で入会金無料（4ヶ |
| 4 | ORBe. | 2,980円 | マシン マット パーソナル | 記載なし | なし |
| 5 | luluto | 5,000円 | マシン パーソナル | 50分 | 当日入会で入会金無料 |
戸塚のピラティス｜初期費用（入会金）で比較
| 順位 | スタジオ名 | 入会金（税込） | キャンペーン |
|---|---|---|---|
| 1 | zen | 当日入会で入会金無料（4ヶ月継続が条件） | |
| 2 | Pilates | 当日入会で入会金無料 | |
| 3 | Rintosull | 当日入会で入会金・登録金無料 | |
| 4 | luluto | 当日入会で入会金無料 | |
| 5 | ORBe. | 27,500円 | なし |
ご注意
入会金0円キャンペーンには最低継続期間（数ヶ月〜）等の条件が設定されている場合があり、早期解約時には入会金が遡って請求されることがあります。詳細は各スタジオの紹介欄をご確認ください。
目的別おすすめまとめ— 各スタジオの詳細・口コミへジャンプできます
- とにかく安く始めたい → Rintosull 戸塚店（1回あたり2,200円〜）
- 無料体験から始めたい → Pilates Mee 戸塚店（体験無料）
- 通い放題でたくさん通いたい → Rintosull 戸塚店
1. zen place pilates 戸塚
ピラティス調査室総合評価4.40/5.00
料金17
アクセス17
口コミ17
レッスン品質20
設備17
このスタジオのポイント
- 戸塚駅から徒歩3分
- マットもマシンも両方対応
- Google口コミ ★4.8（108件）の高評価
- 体験レッスン 1,000円
- 月額 10,450円〜
- 当日入会で入会金0円
全国に展開する大手ブランドで、マットとマシンの両方を本格的に学べるスタジオです。
基本情報
| 住所 | 〒244-0003 神奈川県横浜市戸塚区戸塚町８ 2階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 戸塚駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 月曜日: 7時45分～20時55分 / 火曜日: 7時45分～20時55分 / 水曜日: 7時45分～20時55分 / 木曜日: 7時45分～20時55分 / 金曜日: 7時45分～20時55分 / 土曜日: 7時40分～20時55分 / 日曜日: 7時40分～20時55分 |
| レッスン形式 | マット マシン グループ パーソナル |
| Google口コミ 平均評価 | （108件） |
| Googleレビュー 取得日 | 2026年6月19日 |
| Googleレビュー | Googleマップで口コミを見る |
料金プラン
月額 10,450円〜（1レッスンあたり約2,613円）
| カテゴリ | プラン | 料金 |
|---|---|---|
| グループ | マットグループ （月4回・約2,613円/回） | 10,450円〜/月 |
| マシングループ （月4回・3,850円/回） | 15,400円〜/月 | |
| 通い放題 （月7回以上でお得） | 16,940円〜/月 | |
| 体験レッスン | 体験レッスン（55分） | 1,000円 |
| 入会金 | 無料 通常入会金は33,000円→0円（当日入会）（体験当日入会で0円） | |
キャンペーン情報
当日入会で入会金無料（4ヶ月継続が条件）口コミ・評判
身体がガチガチの運動嫌いですが、ヨガやフィットネスと色々試してみた中で、ピラティスが1番楽しいと思いました。スタッフさんも皆さん優しく対応してくださり、身体のお勉強もたくさんされていて、その知識を分かりやすく共有してくださるのも楽しいです。
細く長く健康の為に続けて行きたいです。
細く長く健康の為に続けて行きたいです。
ピラティス調査室より
運動が苦手な方でも楽しみやすく、スタッフが豊富な身体の知識を分かりやすく教えてくれる点が高評価です。体験時には、ご自身の身体の悩みに対してどのようなアドバイスがもらえるか確認してみると良いでしょう。
駅近でとても入りやすいスタジオです。エドュケーターの皆さんは明るい方々で優しく指導してくれます。長く通いたいです。
ピラティス調査室より
駅から近くて通いやすい立地と、明るいインストラクターによる優しい指導が魅力として挙げられています。継続して通うためには利便性も重要なため、実際の駅からの距離やスタジオの雰囲気を確かめてみてください。
こんな人におすすめ
- マシンもマットも両方試したい人
- グループとプライベートを使い分けたい人
- 男女問わず大手で基礎から学びたい人
キャンペーン速報【2026年6月最新】zen place pilates キャンペーン速報｜体験レッスン・入会特典まとめzen place pilatesの【2026年6月最新】キャンペーン速報。体験レッスン1,000円（税込）・月額9,625円〜の料金プラン・他社比較・申込手順を徹底解説。2026.6.28（日）まで｜全国130店舗対象詳しく見る →
2. Pilates Mee 戸塚店
ピラティス調査室総合評価4.20/5.00
料金18
アクセス17
口コミ16
レッスン品質18
設備15
このスタジオのポイント
- 戸塚駅から徒歩2分
- Google口コミ ★4.8（29件）の高評価
- 体験レッスン 無料
- 月額 11,000円〜
- 当日入会で入会金0円
最大3名の少人数制で、パーソナルに近いきめ細やかな指導が受けられる女性専用スタジオです。
基本情報
| 住所 | 〒244-0816 神奈川県横浜市戸塚区上倉田町５０７−３ 4階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 戸塚駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時15分 / 火曜日: 9時00分～21時15分 / 水曜日: 9時00分～21時15分 / 木曜日: 9時00分～21時15分 / 金曜日: 9時00分～21時15分 / 土曜日: 9時00分～21時15分 / 日曜日: 9時00分～21時15分 |
| レッスン形式 | マシン セミパーソナル パーソナル |
| Google口コミ 平均評価 | （29件） |
| Googleレビュー 取得日 | 2026年6月19日 |
| Googleレビュー | Googleマップで口コミを見る |
料金プラン
月額 11,000円〜（1レッスンあたり約4,950円）
| カテゴリ | プラン | 料金 |
|---|---|---|
| グループ | マシングループ （月2回・5,500円/回） | 11,000円〜/月 |
| マシングループ （月4回・4,950円/回） | 19,800円〜/月 | |
| 通い放題 （月8回以上でお得） | 37,500円〜/月 | |
| 体験レッスン | 体験レッスン（50分） | 無料 |
| 入会金 | 無料 通常入会金は33,000円→0円（当日入会）（体験当日入会で0円） | |
キャンペーン情報
当日入会で入会金無料口コミ・評判
まだ数回のレッスンですがいつも使っていない筋肉を使えているようでとても楽しいです！腰痛も少し楽になったようでこれからの変化を楽しみにしています！
ピラティス調査室より
数回の受講で普段使わない筋肉への刺激や、腰痛の緩和といった身体の変化を実感されているようです。体験時には、ご自身の不調に対してどのような効果が期待できるかインストラクターに確認してみましょう。
３人制のマシンピラティスなので、ほぼパーソナルレッスンが受けられそう！今日は体験レッスンだったけど、丁寧に教えてくれました。まずは月4回のレッスンでやってみようと思いした！
ピラティス調査室より
最大3名という少人数制による手厚い指導や、体験時の丁寧な対応が高く評価されています。検討の際は、月4回などの料金プランがご自身のライフスタイルに無理なく合っているか事前にチェックしておきましょう。
こんな人におすすめ
- セミパーソナルで少人数指導を受けたい人
- 女性専用で駅徒歩2分の通いやすさを求める人
- 当日予約・当日キャンセルで柔軟に通いたい人
キャンペーン速報Pilates Mee キャンペーン速報【常時開催】無料体験・入会金0円の全特典を解説Pilates Mee（ピラティスミー）のキャンペーンを速報でまとめました。通常9,800円の体験レッスンが無料、体験当日入会で入会金33,000円が0円。月額の継続割引や全特典の適用条件・申込手順を解説｜全国134店舗対象詳しく見る →
3. Rintosull 戸塚店
ピラティス調査室総合評価4.15/5.00
料金19
アクセス16
口コミ17
レッスン品質15
設備16
このスタジオのポイント
- 戸塚駅から徒歩4分
- Google口コミ ★4.8（122件）の高評価
- 体験レッスン 無料
- 月額 8,800円〜（エリア最安クラス）
- 当日入会で入会金0円
LAVA系列の女性専用マシンピラティス専門スタジオで、手ぶらで気軽に通える環境が整っています。
基本情報
| 住所 | 〒244-0003 神奈川県横浜市戸塚区戸塚町１１６−３８ 戸塚ガーデンプラザ 2F |
|---|---|
| 最寄駅 | 戸塚駅 徒歩4分 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時30分～22時00分 / 火曜日: 9時30分～22時00分 / 水曜日: 9時30分～22時00分 / 木曜日: 9時30分～22時00分 / 金曜日: 9時30分～22時00分 / 土曜日: 8時00分～19時30分 / 日曜日: 定休日 |
| レッスン形式 | マシン グループ |
| Google口コミ 平均評価 | （122件） |
| Googleレビュー 取得日 | 2026年6月19日 |
| Googleレビュー | Googleマップで口コミを見る |
料金プラン
月額 8,800円〜（1レッスンあたり約2,200円）
| カテゴリ | プラン | 料金 |
|---|---|---|
| グループ | マシングループ （月4回・2,200円/回） | 8,800円〜/月月額グループ最安 |
| 通い放題 （月7回以上でお得） | 13,800円〜/月通い放題最安 | |
| 体験レッスン | 体験レッスン（45分） | 無料 |
| 入会金 | 無料 通常入会金は入会金5,000円＋登録金5,000円→0円（当日入会）（体験当日入会で0円） | |
キャンペーン情報
当日入会で入会金・登録金無料口コミ・評判
無理なく楽しくレッスンでき、姿勢も改善されお勧めです
ピラティス調査室より
無理なく楽しめるレッスンを通じて、姿勢改善という身体の変化を実感できたとの声が寄せられています。運動に不慣れな方でも続けやすいか、体験時にはご自身に合う運動量やサポート体制を確認してみてください。
こんな人におすすめ
- 女性専用で続けやすい価格を求める人
- 映像ナビ付きで初心者でも安心したい人
- 通い放題でしっかり通いたい人
キャンペーン速報【2026年最新】Rintosull キャンペーン速報｜体験0円＆3ヶ月1,980円の全条件を解説Rintosull（リントスル）の最新キャンペーン「ピラティススタートキャンペーン」を徹底解説。体験会0円・入会金0円・3ヶ月通い放題1,980円・ずっと割の全特典と適用条件を網羅。2026年6月末まで｜全国247店舗対象詳しく見る →
4. luluto 戸塚店
ピラティス調査室総合評価3.90/5.00
料金13
アクセス15
口コミ16
レッスン品質19
設備15
このスタジオのポイント
- 戸塚駅から徒歩7分
- Google口コミ ★4.8（39件）の高評価
- 体験レッスン 5,000円
- 月額 29,700円〜
- 当日入会で入会金0円
理学療法士が監修した完全マンツーマンの指導で、1回のレッスンから姿勢の変化にこだわるスタジオです。
基本情報
| 住所 | 〒244-0003 神奈川県横浜市戸塚区戸塚町１４２ |
|---|---|
| 最寄駅 | 戸塚駅 徒歩7分 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時00分 / 火曜日: 9時00分～21時00分 / 水曜日: 9時00分～21時00分 / 木曜日: 9時00分～21時00分 / 金曜日: 9時00分～21時00分 / 土曜日: 9時00分～21時00分 / 日曜日: 9時00分～21時00分 |
| レッスン形式 | マシン パーソナル |
| Google口コミ 平均評価 | （39件） |
| Googleレビュー 取得日 | 2026年6月19日 |
| Googleレビュー | Googleマップで口コミを見る |
料金プラン
月額 29,700円〜（1レッスンあたり約9,600円）
| カテゴリ | プラン | 料金 |
|---|---|---|
| パーソナル | パーソナル （月3回・9,900円/回） | 29,700円〜/月 |
| パーソナル （月4回・9,600円/回） | 38,400円〜/月月額パーソナル最安 | |
| 体験レッスン | 体験レッスン（50分） | 5,000円 |
| 入会金 | 無料 通常入会金は22,000円→0円（当日入会）（体験当日入会で0円） | |
キャンペーン情報
当日入会で入会金無料口コミ・評判
とっても楽しく出来ました。１日で姿勢も整えてもらえてとても良かったです。
ピラティス調査室より
1回のレッスンで姿勢の変化を実感でき、楽しく取り組めたという声です。即効性には個人差があるため、体験時にはご自身の身体の悩みがどう変化するか確認してみてください。
初めてのマンツーマンレッスンでしたが、スタッフさんが優しくサポートしてくださり最後まで頑張ることができました！身体の使い方を丁寧に教えてくれるので、これからも姿勢改善頑張りたいです。
ピラティス調査室より
優しいサポートと丁寧な指導により、初めてのマンツーマンでも最後まで頑張れたと評価されています。きめ細やかな対応が期待できますが、継続の鍵となるインストラクターとの相性は体験時にしっかり確認しましょう。
こんな人におすすめ
- 完全マンツーマンでじっくり学びたい人
- 理学療法士監修の医学的レッスンを受けたい人
- 男女問わずパーソナルで通いたい人
5. ORBe. 戸塚店
ピラティス調査室総合評価3.90/5.00
料金14
アクセス16
口コミ17
レッスン品質16
設備15
このスタジオのポイント
- 戸塚駅から徒歩5分
- 体験レッスン 2,980円
- 月額 35,200円〜
完全個室のマンツーマン指導と無料のウェアレンタルで、周りの目を気にせず快適にトレーニングできる女性専用スタジオです。
基本情報
| 住所 | 〒244-0003 神奈川県横浜市戸塚区戸塚町１２１−２ 鹿鳴館 4階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 戸塚駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～18時00分 / 火曜日: 14時00分～22時00分 / 水曜日: 14時00分～22時00分 / 木曜日: 14時00分～22時00分 / 金曜日: 14時00分～22時00分 / 土曜日: 10時00分～18時00分 / 日曜日: 10時00分～18時00分 |
| レッスン形式 | マット マシン パーソナル |
| Google口コミ 平均評価 | （17件） |
| Googleレビュー 取得日 | 2026年6月19日 |
| Googleレビュー | Googleマップで口コミを見る |
料金プラン
月額 35,200円〜（1レッスンあたり約8,800円）
| カテゴリ | プラン | 料金 |
|---|---|---|
| パーソナル | パーソナル | 35,200円/回都度払いパーソナル最安 |
| 体験レッスン | 体験レッスン | 2,980円 |
| 入会金 | 27,500円 | |
口コミ・評判
身体が重くなっているのが気になって、運動する習慣をつけたいと思い、ピラティスに通い始めました。
ウエアを持っていなかったのですが、ORBe.さんはいつもウエアを無料で貸してくださるのでとてもありがたいです。
ピラティスってキツくないかな？、私にもできるのかな？と心配でしたが、トレーナーさんは私のペースに合わせて毎回メニューを考えてくださったので、無理なく続けることが出来ました！
歩き方など、日常で気をつけられることを意識して生活をしていたら、トレーナーさんが気がついてくださいました☺️
ちょっとの変化に気がついてくれて、モチベーションが上がりました😊
この度、私の諸事情で生活環境が変わることになり、続けることが難しくなってしまいましたが、初めてのピラティスをORBe.でできて本当に良かったと思っています😌✨️
ありがとうございました!!
時間を作って、お家でもできるトレーニングをやっていきます💪
ウエアを持っていなかったのですが、ORBe.さんはいつもウエアを無料で貸してくださるのでとてもありがたいです。
ピラティスってキツくないかな？、私にもできるのかな？と心配でしたが、トレーナーさんは私のペースに合わせて毎回メニューを考えてくださったので、無理なく続けることが出来ました！
歩き方など、日常で気をつけられることを意識して生活をしていたら、トレーナーさんが気がついてくださいました☺️
ちょっとの変化に気がついてくれて、モチベーションが上がりました😊
この度、私の諸事情で生活環境が変わることになり、続けることが難しくなってしまいましたが、初めてのピラティスをORBe.でできて本当に良かったと思っています😌✨️
ありがとうございました!!
時間を作って、お家でもできるトレーニングをやっていきます💪
ピラティス調査室より
無料のウェア貸出サービスや、個人のペースに合わせたメニュー考案が初心者に好評です。手ぶらで通いたい方や体力に不安がある方は、体験時に貸出のサイズや初回の運動強度を確認するとよいでしょう。
筋力の衰えを感じ姿勢の悪さからも身体が辛かったので、職場の近くのこちらを選びました。ピラティスも筋トレも初めてで続けられるか心配でしたが、丁寧に教えてくださり楽しくトレーニングしています。自己流になっている部分を何回でも正しく指導してくれるので、少しずつではありますが身体の変化を感じています。
ピラティス調査室より
職場近くの立地と、自己流のフォームを何度も修正する丁寧な指導で身体の変化を実感されています。正しい姿勢を身につけたい方は、体験時に指導の細かさやトレーナーとの相性を確認してみてください。
こんな人におすすめ
- 完全個室マンツーマンで集中したい人
- マシンピラティス×トレーニングでボディメイクしたい人
- 手ぶらで通える女性専用スタジオを探す人
戸塚のピラティススタジオの選び方
戸塚駅周辺には5つのピラティススタジオがあり、選択肢が多いからこそ迷いがちです。以下の5つの視点で絞り込めば、自分に合ったスタジオが見つかります。
① マシンピラティスとマットピラティスの違い
初心者にはバネで負荷を段階調整できる「マシンピラティス」がおすすめです。リフォーマーなどの専用マシンを使うことで、正しいフォームを身につけやすいのが特長です。一方、マットピラティスは自重で体幹を鍛えるため、ある程度の経験がある方に向いています。
| 比較項目 | マシンピラティス | マットピラティス |
|---|---|---|
| おすすめレベル | 初心者◎ | 中級者〜 |
| 使用器具 | リフォーマー等 | マットのみ |
| 負荷調整 | バネで段階調整 | 自重のみ |
| 体幹への効き方 | 全身バランスよく | コアに集中 |
戸塚では全5スタジオがマシンに対応しており、マシンピラティスを始めやすい環境です。
② グループレッスンとパーソナルレッスンの選び方
コスパ重視ならグループ、姿勢改善など明確な目的があるならパーソナルを選びましょう。戸塚エリアでは、グループ専門から完全パーソナル専門まで幅広い選択肢があります。
| レッスン形態 | 特徴 | こんな人に◎ |
|---|---|---|
| グループ | 月額が安い・仲間と楽しめる | 楽しく続けたい人 |
| セミパーソナル （少人数制・2〜4名） | 手厚い指導・グループより丁寧 | しっかり見てほしい人 |
| パーソナル （マンツーマン） | 完全オーダーメイド・最短で効果実感 | 姿勢改善・リハビリ目的の人 |
ピラティス調査室より
迷ったらまずグループで始めて、物足りなくなったらパーソナルに移行するのが失敗しにくい方法です。
③ 料金相場を知って予算を決める
戸塚のグループレッスン月額相場は8,800円〜19,800円です。パーソナルは月額29,700円〜72,000円と幅がありますが、都度払いなら1回35,200円から利用できるスタジオもあります。
| タイプ | 月額目安（税込） | 対応スタジオ |
|---|---|---|
| グループ月額制 | 8,800円〜19,800円 | Rintosull zen Pilates |
| パーソナル月額制 | 29,700円〜72,000円 | luluto |
| パーソナル都度払い | 35,200円〜92,400円/回 | ORBe. |
ピラティス調査室より
ピラティスは週1〜2回を3ヶ月以上続けることで効果を実感しやすくなります。「最初の3ヶ月は無理なく払える金額か」を判断基準にしましょう。
④ 通いやすさ（立地・営業時間）で絞る
続けるうえで最も大切なのは「通いやすさ」です。戸塚駅周辺のスタジオは駅から徒歩圏内に集中しています。仕事帰りに通うなら駅直結・駅近のスタジオ、休日にじっくり通うなら少し離れたプライベートスタジオも選択肢に入ります。
| 駅からの距離 | スタジオ |
|---|---|
| 徒歩1〜3分 | zen Pilates |
| 徒歩5〜10分 | Rintosull luluto ORBe. |
ピラティス調査室より
仕事帰りを想定するなら、平日夜までレッスン枠がある駅直結・駅近スタジオが便利です。
⑤ 体験レッスンで雰囲気を確認する
スタジオ選びで失敗しないために、体験レッスンは必ず受けましょう。インストラクターとの相性、スタジオの清潔感、レッスンのテンポ感は、Webの情報だけでは判断できません。
| チェック項目 | 確認ポイント |
|---|---|
| 指導の丁寧さ | フォーム修正の頻度、一人ひとりへの声かけがあるか |
| スタジオの清潔感 | マシン・更衣室の清掃が行き届いているか |
| レッスンの強度 | 自分のレベルに合っているか、ついていけるか |
| 予約の取りやすさ | 希望の時間帯に空きがあるか、スタッフに聞いてみる |
| 通いやすさの実感 | 駅からの道のり・所要時間を体感し、続けられそうか確認 |
戸塚エリアでは体験無料のスタジオが2店あります。体験料金の詳しい比較は ▶ 体験料金で比較 をご覧ください。2〜3スタジオを体験してから比較すると、自分に合う・合わないが明確になります。
戸塚で男性OK・男女共用のピラティススタジオ
戸塚駅周辺で男性が通えるピラティスは2スタジオあります。条件なしで男性OKなのはzen place pilates 戸塚・luluto 戸塚店です。
このほかPilates Mee 戸塚店（女性専用）・Rintosull 戸塚店（女性専用）・ORBe. 戸塚店（女性専用）も選択肢ですが、事前に利用条件をご確認ください。
| スタジオ | 男性利用条件 | レッスン形式 | 更衣室 |
|---|---|---|---|
| zen | 制限なし | マット マシン グループ | 男女別完備 |
| luluto | 制限なし | マシン パーソナル | 完全個室 |
| Pilates | 条件付き 女性専用 | マシン セミパーソナル | 完全個室 |
| Rintosull | 条件付き 女性専用 | マシン グループ | 記載なし |
| ORBe. | 条件付き 女性専用 | マット マシン パーソナル | 記載なし |
男性がピラティスを始めるときによくある不安
Q
「女性ばかりで場違いでは？」
A
zen place pilates 戸塚は全国展開の大手で男性会員比率が約30%。戸塚スタジオでも男性の参加者がおり、気兼ねなく通えます。 人目が気になる方はluluto 戸塚店などパーソナル専門スタジオなら1対1でまわりを気にせずレッスンを受けられます。
Q
「男性でもマシンピラティスの効果はある？」
A
ピラティスはインナーマッスルを鍛え、姿勢改善・腰痛予防・体幹強化に効果があり、ゴルフや野球など他のスポーツのパフォーマンス向上にもつながります。デスクワーク中心の男性にも肩こり・猫背の改善で人気が高まっています。
戸塚のピラティス体験レッスン｜申込〜当日の流れ
戸塚エリアでは、無料〜5,000円で体験レッスンを受けられます。 Pilates Mee 戸塚店・Rintosull 戸塚店は体験無料で実施中です。 スタジオによって予約方法・所要時間・持ち物が異なるため、まず各スタジオの体験内容を比較してみましょう。
スタジオ別 体験レッスンの流れ比較
| スタジオ | 予約方法 | 来店目安 | 所要時間 | 持ち物・レンタル | 当日入会特典 |
|---|---|---|---|---|---|
| zen | Web・電話 | 20分前 | 約120分（レッスン＋カウンセリング60分） | マット・ウォーターサーバー完備（手ぶらOK） 靴・ソックス不要 | 当日入会で入会金無料（4ヶ月継続が条件） |
| Pilates | LINE | 5分前 | 約60分（着替え込み） | なし | 当日入会で入会金無料 |
| Rintosull | Web | 30分前 | 約2時間（レッスン＋カウンセリング・施設見学） | 着替え・お水1L・マット・タオル無料提供（手ぶらOK） 10分以上の遅刻でキャンセル扱い | 当日入会で入会金・登録金無料 |
| luluto | Web・LINE | 10分前 | 50分 | なし（動きやすい服装持参） | 当日入会で入会金無料 |
| ORBe. | 記載なし | 記載なし | 記載なし | 記載なし | 記載なし |
※「記載なし」は調査時点で各スタジオ公式サイトに掲載が確認できなかった項目です。掲載していないこと自体も検討材料としてご覧ください。
初めてでも安心｜当日の基本的な流れ
1
STEP 1
予約
各スタジオの公式サイトから体験レッスンを予約します（所要2〜3分）。人気の時間帯は埋まりやすいため、2〜3日前までの予約がおすすめです。
2
STEP 2
来店〜レッスン
予約時間の前（上表参照）にスタジオへ来店し、受付でカウンセリングシートに記入します。着替え後、インストラクターの指導のもとレッスンを体験します。初心者でも一つひとつ丁寧に教えてもらえるので安心です。
3
STEP 3
カウンセリング
レッスン後にプランや料金の説明があります。入会はその場で決めなくてOK。自宅でじっくり検討できます。当日入会特典があるスタジオもあるため、気になる方は上の比較表で事前に確認しておきましょう。
持ち物チェックリスト
- 動きやすいウェア（Tシャツ、レギンスなど）※zen place pilates 戸塚・Rintosull 戸塚店はレンタルあり
- タオル（汗拭き用）
- 水分（500ml〜1L）
- 靴下（滑り止め付き推奨、マシンスタジオでは必須の場合あり）
総合評価1位のzen place pilates 戸塚は体験1,000円・Webで簡単予約。当日はウェア・タオル・靴下だけ持参すればOKです。
よくある質問
Q
戸塚でマシンピラティス初心者におすすめのスタジオは？
A
インストラクターの補助が行き届きやすい少人数制のPilates Mee 戸塚店や、初心者向けプログラムが充実しているRintosull 戸塚店がおすすめです。
Q
ピラティスはどのくらいの頻度で通うべきですか？
A
初心者の場合は、身体の使い方を覚えるため週1〜2回（月4〜8回）のペースで通うのが理想的です。
Q
体が硬くてもピラティスはできますか？
A
はい、可能です。専用のマシンが動きをサポートしてくれるため、無理なく柔軟性を高めることができます。
Q
戸塚駅周辺で月額料金が一番安いスタジオは？
A
グループ月額8,800円〜で通えるRintosull 戸塚店が最安です。
Q
体験レッスンが無料のスタジオはありますか？
A
Pilates Mee 戸塚店とRintosull 戸塚店で無料体験レッスンを受講できます。
Q
パーソナルピラティスは戸塚でいくらくらいですか？
A
戸塚駅周辺では、月3回で29,700円（luluto 戸塚店）や、4回券で35,200円（ORBe. 戸塚店）が目安となります。
Q
戸塚駅から一番近いピラティススタジオは？
A
戸塚駅東口から徒歩2分の場所にあるPilates Mee 戸塚店が最も駅近です。
Q
仕事帰りに通える夜遅くまで営業しているスタジオは？
A
Rintosull 戸塚店は平日22時まで営業しており、残業後でも通いやすい環境です。
Q
手ぶらで通えるスタジオはありますか？
A
Rintosull 戸塚店はウェアやタオルの無料提供があり、手ぶらで通えます。ORBe. 戸塚店も無料のウェアレンタルに対応しています。
Q
戸塚で女性専用のピラティススタジオはどこですか？
A
Pilates Mee 戸塚店、Rintosull 戸塚店、ORBe. 戸塚店の3店舗が女性専用スタジオとして営業しています。
Q
戸塚で男性も通えるピラティススタジオはありますか？
A
はい、zen place pilates 戸塚とluluto 戸塚店の2店舗は男女共用で、男性も制限なく利用できます。
まとめ｜戸塚のピラティスおすすめ5選 目的別ベストはここ
戸塚駅周辺のピラティススタジオ5店舗を、料金・アクセス・口コミ・レッスン品質・設備の5項目で徹底比較しました。総合評価1位はzen place pilates 戸塚（スコア4.4）です。戸塚駅周辺には体験レッスンを無料で提供しているスタジオが2店舗あり、ピラティスを始めやすい環境が整っています。
目的別おすすめスタジオ
自分に合ったスタジオ選びに迷ったら、以下の目的別ベストを参考にしてください。
– **総合1位・迷ったらここ**：zen place pilates 戸塚 — 総合スコア4.4、充実した設備と質の高い指導が魅力です。
– **コスパ重視**：Rintosull 戸塚店 — 月額8,800円〜で通える、エリア最安の女性専用スタジオです。
– **初心者・手ぶらで始めたい**：Pilates Mee 戸塚店 — 体験無料で、最大3名の少人数制により丁寧な指導が受けられます。
– **本格マンツーマン**：luluto 戸塚店 — 理学療法士監修の指導で、1回ごとの姿勢変化にこだわります。
気になるスタジオが見つかったら、まずは体験レッスンを1つ予約してみましょう。戸塚駅周辺には無料で体験できる店舗も複数あるため、「自分に合わないかも」と不安な方でも費用をかけずに雰囲気を確かめられます。
戸塚駅周辺のスタジオは駅から徒歩圏内に集中しており、仕事帰りや買い物のついでに無理なく通えます。手ぶらで通える店舗や初心者向けのサポートが手厚いスタジオも多いため、まずは気軽に一歩を踏み出してみてください。
戸塚ピラティス TOP3
ピラティス調査室総合評価に基づく