上大岡でおすすめのピラティススタジオをお探しですか？上大岡駅周辺の9つのスタジオを料金・口コミ・アクセスなど5項目で徹底比較した結果（2026年3月8日時点）、調査室総合評価トップはzen place pilates 上大岡（4.50/5.00）でした。
本記事では上大岡（神奈川県 横浜市 港南区）エリアのピラティススタジオ9選を、月額料金・Google口コミ・レッスン形式・アクセス・体験レッスン・キャンペーン情報まで幅広く比較しています。
zen place pilates 上大岡なら10,450円〜/月、Studio Pinkyなら2,750円〜/回の都度利用も可能です。通い方に応じて選べます。pilates K・Rintosull・Pilates Mee・びーあーとすぺーす 上大岡では体験レッスンが無料で受けられます。あなたに合ったスタジオ選びにぜひお役立てください。
上大岡ピラティス比較サマリー
上大岡駅周辺には9つのピラティススタジオがあり、全スタジオがマシンピラティスに対応しています。月額グループ最安はzen place pilates 上大岡の10,450円〜/月、都度払い最安はStudio Pinkyの2,750円/回です。Google口コミ評価トップは★5.0 / 27件（Studio Pinky）、調査室総合評価トップは4.50/5.00（zen place pilates 上大岡）です。体験レッスンが無料のスタジオはpilates K・Rintosull・Pilates Mee・びーあーとすぺーす 上大岡の4スタジオです。
- 月額グループ最安
- 10,450円〜/月（zen place pilates 上大岡）
- 都度払い最安
- 2,750円/回（Studio Pinky）
- Google口コミ1位
- ★5.0 / 27件（Studio Pinky）
- 調査室総合1位
- 4.50/5.00（zen place pilates 上大岡）
- 体験無料
- 4スタジオ（pilates K・Rintosull・Pilates Mee・びーあーとすぺーす 上大岡）
- マシン対応
- 9/9スタジオ
上大岡のピラティススタジオ
9スタジオを徹底比較
上大岡のピラティスおすすめ9選 比較一覧
上大岡駅周辺にある全9スタジオの比較一覧表です。体験無料や駅近などの特徴をチェックして、自分に合ったスタジオを見つけてみてください。
| 順位 | スタジオ名 | 調査室 総合評価 |
Google口コミ 評価 |
レッスン料金（税込） 月額 または 都度払い |
体験料金 | マシン マット |
男女 | アクセス |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | zen place |
 |
マットグループ10,450円〜/月 （月4回・約2,613円/回）グループ最安 マシングループ14,520円〜/月 （月4回・3,630円/回） 通い放題16,940円〜/月 （マットフリー） パーソナル37,400円〜/月 （月4回・9,350円/回） |
1,000円〜 | マシン マット | 男女共用 | 上大岡駅 直結 | |
| 2 | pilates K |
 |
マシングループ13,420円〜/月 （月4回・3,355円/回） 通い放題18,920円/月 |
無料 | マシン | 女性専用 | 上大岡駅 直結 | |
| 3 | Rintosull |
 |
マシングループ10,800円〜/月 （月4回・2,700円/回） 通い放題15,800円〜/月※1通い放題最安 |
無料 | マシン | 女性専用 | 上大岡駅 徒歩5分 | |
| 4 | Studio Pinky | マットグループ2,750円/回 回数券 2,200円/回都度払い最安 マシンパーソナル9,350円/回 回数券 8,800円/回 |
2,000円〜 | マシン マット | 男女共用 | 上大岡駅 徒歩12分 | ||
| 5 | Pilates Mee |
セミパーソナル11,000円〜/月 （月2回・5,500円/回）セミパーソナル最安 パーソナル22,000円〜/月 （月2回・11,000円/回） |
無料 | マシン | 女性専用 | 上大岡駅 徒歩2分 | ||
| 6 | サロン ド |
パーソナル22,000円/月 （月4回・5,500円/回）パーソナル最安 |
5,980円 | マシン | 男女共用 | 弘明寺駅 徒歩12分 | ||
| 7 | Natural Body 新規募集停止 |
パーソナル7,920円/回 回数券 7,370円〜/回 |
受付停止 | マシン | 女性専用※2 | 上大岡駅 徒歩3分 | ||
| 8 | びーあーと |
パーソナル33,000円/月 （月4回・8,250円/回） パーソナル10,450円/回 4枚チケット 9,900円/回 |
無料 | マシン | 男女共用 | 上大岡駅 徒歩7分 | ||
| 9 | Olive Pilates 新規募集停止 |
– | グループ3,500円/回 回数券 3,000円〜/回 パーソナル6,500円/回 回数券 5,500円〜/回 |
受付停止 | マシン マット | 女性専用※3 | 上大岡駅 徒歩7分 |
※1 Rintosullはライト・フルタイム（月額15,800円・通い放題）で月7回以上通う場合、1回あたり約2,257円〜と最安になります。
※2 Natural Body は女性専用ですが、夫婦での利用が可能です。
※3 Olive Pilates は原則女性専用です。男性は女性同伴の場合に利用可能です。
ピラティス調査室総合評価の算定基準
各項目20点満点の合計100点を5.0に換算。詳細は「コンテンツポリシー」をご覧ください。
ピラティス調査室総合評価に基づく
上大岡で安いピラティスはどこ？料金徹底比較
上大岡エリアのグループ月額相場は10,450〜14,520円、最安はzen place pilates 上大岡（10,450円〜/月）、体験無料は4件です。
料金ポイント早見
- 月額グループ最安
- zen place pilates 上大岡 — マットグループ月4回 10,450円〜/月
- 都度払い最安
- Studio Pinky — グループ1回 2,750円
- 通い放題最安
- Rintosull 上大岡店 — 月額 15,800円〜
- パーソナル最安
- サロン ド ピラティス ラワンデル — 月4回 22,000円/月
- セミパーソナル
- Pilates Mee 上大岡店 — 最大3名・月2回 11,000円〜/月
- 体験無料
- pilates K・Rintosull・Pilates Mee・びーあーとすぺーす 上大岡 の4スタジオ
上大岡のピラティス｜レッスン料金で比較
| 順位 | スタジオ名 | レッスン料金（税込） 月額 または 都度払い |
|
|---|---|---|---|
| 1 | zen place |
マットグループ10,450円〜/月 （月4回・約2,613円/回）グループ最安 マシングループ14,520円〜/月 （月4回・3,630円/回） 通い放題16,940円〜/月 （マットフリー） パーソナル37,400円〜/月 （月4回・9,350円/回） |
|
| 2 | Rintosull |
マシングループ10,800円〜/月 （月4回・2,700円/回） 通い放題15,800円〜/月通い放題最安 |
|
| 3 | Studio Pinky | マットグループ2,750円/回 回数券 2,200円/回都度払い最安 マシンパーソナル9,350円/回 回数券 8,800円/回 |
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| 4 | pilates K |
マシングループ13,420円〜/月 （月4回・3,355円/回） 通い放題18,920円/月 |
|
| 5 | Pilates Mee |
セミパーソナル11,000円〜/月 （月2回・5,500円/回）セミパーソナル最安 通い放題37,500円/月 （セミパーソナル） パーソナル22,000円〜/月 （月2回・11,000円/回） |
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| 6 | サロン ド |
パーソナル22,000円/月 （月4回・1回あたり5,500円）パーソナル最安 |
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| 7 | びーあーと |
パーソナル33,000円/月 （月4回・8,250円/回） パーソナル61,600円/月 （月8回・7,700円/回） パーソナル10,450円/回 4枚チケット 9,900円/回 |
|
| ▼ 以下は新規募集を停止中のスタジオです | |||
| — | Olive Pilates 新規募集停止 |
マットグループ3,500円/回 回数券 3,000円〜/回 パーソナル6,500円/回 回数券 5,500円〜/回 |
|
| — | Natural Body 新規募集停止 |
パーソナル7,920円/回 回数券 7,370円〜/回 |
|
※ 代表的な料金プランのみを掲載しています。全プランの詳細は各スタジオの紹介をご覧ください。
上大岡のピラティス｜体験料金で比較
| 順位 | スタジオ名 | 体験料金 | 体験形式 | 所要時間 | 当日入会特典 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | pilates K |
無料 | マシン グループ |
60分 | 入会金0円 | |
| 2 | Rintosull |
無料 | マシン グループ |
30〜45分 | 入会金・登録金0円 | |
| 3 | Pilates Mee |
無料 | マシン セミパーソナル |
60分 | 入会金33,000円→0円 | |
| 4 | びーあーと |
無料 | マシン パーソナル |
60分 | — | |
| 5 | zen place |
1,000円〜 | マシン マット グループ |
55分 | 入会金33,000円→0円 | |
| 6 | Studio Pinky | 2,000円〜 | マシン マット グループ パーソナル |
45〜60分 | — | |
| 7 | サロン ド |
5,980円 | マシン パーソナル |
90分 | — | |
| ▼ 以下は新規募集を停止中のスタジオです | ||||||
| — | Natural Body 新規募集停止 |
3,200円 | マシン パーソナル |
60分 | — | |
| — | Olive Pilates 新規募集停止 |
3,500円〜 | マシン マット グループ パーソナル |
60分 | — | |
まずは気軽に試すなら、体験無料のpilates K・Rintosull・Pilates Mee・びーあーとすぺーす 上大岡がおすすめです。有料体験でもラワンデルは90分とたっぷり時間をかけてパーソナル指導を体感できます。
上大岡のピラティス｜初期費用（入会金）で比較
| 順位 | スタジオ名 | 入会金（税込） | キャンペーン | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | zen place |
体験当日入会+手続き完了で0円 | ||
| 2 | pilates K |
登録料5,500円 → 0円 |
体験当日入会で0円 | |
| 3 | Rintosull |
登録金5,000円 → 0円 |
入会金・登録金0円キャンペーン | |
| 4 | Studio Pinky | 入会金不要（都度払い制） | ||
| 5 | Pilates Mee |
体験当日入会で0円 | ||
| 6 | サロン ド |
入会金不要 | ||
| 7 | びーあーと |
入会金不要 | ||
| ▼ 以下は新規募集を停止中のスタジオです | ||||
| — | Natural Body 新規募集停止 |
入会金不要（回数券制） | ||
| — | Olive Pilates 新規募集停止 |
入会金不要（回数券制） | ||
入会金0円キャンペーンには最低継続期間（数ヶ月〜）等の条件が設定されている場合があり、早期解約時には入会金が遡って請求されることがあります。詳細は各スタジオの紹介欄をご確認ください。
大手チェーン系の4スタジオは入会金が高額ですが、いずれもキャンペーンで実質0円です。個人スタジオは都度払い・回数券制のため入会金がかかりません。初期費用を最小限に抑えたい方は、体験無料＋入会金0円のスタジオから始めるのがベストです。
目的別おすすめまとめ— 各スタジオの詳細・口コミへジャンプできます
- とにかく安く始めたい → Studio Pinky（グループ1回2,750円・入会金不要）
- 月額制で定期的に通いたい → zen place pilates 上大岡（月4回10,450円〜・マット&マシン両対応）
- 通い放題でコスパ重視 → Rintosull 上大岡店（月額15,800円〜で通い放題）
- パーソナルを安く受けたい → サロン ド ピラティス ラワンデル（サブスク1回5,500円）
- 少人数で丁寧に学びたい → Pilates Mee 上大岡店（セミパーソナル1回4,950円〜）
- 体験無料で試したい → pilates K / Rintosull / Pilates Mee
zen place pilates 上大岡
- 上大岡駅直結・徒歩0分
- グループもパーソナルも対応
- Google口コミ ★4.9（52件）の高評価
- 体験レッスン 1,000円
- 月額 10,450円〜
- 当日入会で入会金0円
マットとマシンの両方に対応し、初心者から本格派まで幅広く通える総合型スタジオです。
基本情報
| 住所 | 神奈川県 横浜市港南区上大岡西 1-6-1 ゆめおおおかオフィスタワー18F 8号室 |
|---|---|
| 最寄駅 | 上大岡駅 直結 |
| 営業時間 | 平日 8:30〜21:00 / 土日祝 9:00〜16:00 |
| レッスン形式 | マット マシン グループ パーソナル |
| Google口コミ 平均評価 |
（52件） |
| Googleレビュー 取得日 | 2026年3月9日 |
| Googleレビュー | Googleマップで口コミを見る |
料金プラン
月額 10,450円〜（1レッスンあたり約2,613円）
| マットグループ（月4回） | 10,450円│1回あたり約2,613円 |
|---|---|
| マットグループ（月6回） | 14,520円│1回あたり2,420円 |
| マシングループ（月4回） | 15,400円│1回あたり3,850円 |
| マットグループフリー（通い放題） | 16,940円│月7回以上でお得 |
| プライベート（月4回） | 38,280円│1回あたり9,570円 |
口コミ・評判
ピラティスは面白い。自分の体の内面や意識に着目するので、息の長い時間で奥深いものを探求できそうです。スタッフは、みなよく勉強しています。またそれぞれに持ち味があって、仲がよく、親切で、スタジオの雰囲気はとても良いです。中でも上大岡スタジオは抜群の眺望と開放感に恵まれており、ひと味違った気分でレッスンを受けられます。
こちらに通って、もうすぐ1年になります。スタジオが18階にあり、眺めもよく、身も心も開放的な気分でレッスンを受けることができます。
パーソナルレッスンでお世話になっていますが、とても丁寧でわかりやすく、安心して、自分の身体をお任せできます。身体の変化、特に腰回りがすっきりしてきて、嬉しいです。少し遠いですが、通う価値ありです。
こんな人におすすめ
- 初心者で基礎からしっかり学びたい人
- マシンもマットも両方試したい人
- 駅直結で通いやすさを重視する人
pilates K 上大岡店
- 上大岡駅直結・徒歩0分
- Google口コミ ★4.9（262件）の高評価
- 体験レッスン 無料
- 月額 13,420円〜
上大岡駅直結で通いやすさ抜群の女性専用マシンピラティススタジオです。
Rintosull 上大岡店
- Google口コミ ★4.6（134件）の高評価
- 体験レッスン 無料
- 月額 10,800円〜
通い放題プランが月額15,800円とコストパフォーマンスに優れた女性専用スタジオです。
4. Studio Pinky
- グループもパーソナルも対応
- Google口コミ ★5（27件）の高評価
- 月額 2,750円〜（エリア最安クラス）
グループ1回2,750円という圧倒的な安さと、お子様連れクラスが魅力のスタジオです。
5. Pilates Mee 上大岡店
- Google口コミ ★4.9（21件）の高評価
- 体験レッスン 無料
- 月額 4,950円〜
最大3名の少人数制で、一人ひとりに寄り添った丁寧な指導が受けられる女性専用スタジオです。
6. サロン ド ピラティス ラワンデル
- Google口コミ ★4.7（30件）の高評価
- 月額 5,500円〜
美容整体とマシンピラティスを同時に受けられる、身体の歪み改善に特化したプライベートサロンです。
7. Natural Body
- Google口コミ ★4.9（21件）の高評価
- 1回 7,920円〜
元新体操日本代表選手による完全マンツーマン指導が受けられる隠れ家的スタジオです。
8. びーあーとすぺーす上大岡
ピラティスと整体を融合させた独自のメソッドで身体の不調改善に特化したパーソナルスタジオです。
9. Olive Pilates
※ Olive Pilates は現在、新規会員の募集を停止しています。最新情報は公式サイトをご確認ください。
- グループもパーソナルも対応
- 月額 3,000円〜
現役クラシックバレエ講師が指導する、チケット制で通いやすいアットホームなスタジオです。
上大岡のピラティススタジオの選び方
上大岡駅周辺には9つのピラティススタジオがあり、選択肢が多いからこそ迷いがちです。以下の5つの視点で絞り込めば、自分に合ったスタジオが見つかります。
① マシンピラティスとマットピラティスの違い
初心者にはバネで負荷を段階調整できる「マシンピラティス」がおすすめです。リフォーマーなどの専用マシンを使うことで、正しいフォームを身につけやすいのが特長です。一方、マットピラティスは自重で体幹を鍛えるため、ある程度の経験がある方に向いています。
| 比較項目 | マシンピラティス | マットピラティス |
|---|---|---|
| おすすめレベル | 初心者◎ | 中級者〜 |
| 使用器具 | リフォーマー等 | マットのみ |
| 負荷調整 | バネで段階調整 | 自重のみ |
| 体幹への効き方 | 全身バランスよく | コアに集中 |
上大岡では全9スタジオがマシンに対応しており、マシンピラティスを始めやすい環境です。
② グループレッスンとパーソナルレッスンの選び方
コスパ重視ならグループ、姿勢改善など明確な目的があるならパーソナルを選びましょう。上大岡エリアでは、グループ専門から完全パーソナル専門まで幅広い選択肢があります。
| レッスン形態 | 特徴 | こんな人に◎ |
|---|---|---|
| グループ | 月額が安い・仲間と楽しめる | 楽しく続けたい人 |
| セミパーソナル （少人数制・2〜4名） | 手厚い指導・グループより丁寧 | しっかり見てほしい人 |
| パーソナル （マンツーマン） | 完全オーダーメイド・最短で効果実感 | 姿勢改善・リハビリ目的の人 |
③ 料金相場を知って予算を決める
上大岡のグループレッスン月額相場は10,450円〜14,520円です。パーソナルは月額20,900円〜74,800円と幅がありますが、都度払いなら1回5,500円から利用できるスタジオもあります。
| タイプ | 月額目安（税込） | 対応スタジオ |
|---|---|---|
| グループ月額制 | 10,450円〜14,520円 | zen Rintosull pilates |
| パーソナル月額制 | 20,900円〜74,800円 | びーあーとすぺーす上大岡 Pilates サロン zen |
| パーソナル都度払い | 5,500円〜10,450円/回 | Studio びーあーとすぺーす上大岡 Olive Natural |
④ 通いやすさ（立地・営業時間）で絞る
続けるうえで最も大切なのは「通いやすさ」です。上大岡駅周辺のスタジオは駅から徒歩圏内に集中しています。仕事帰りに通うなら駅直結・駅近のスタジオ、休日にじっくり通うなら少し離れたプライベートスタジオも選択肢に入ります。
| 駅からの距離 | スタジオ |
|---|---|
| 駅直結 | zen pilates |
| 徒歩1〜3分 | Pilates Natural |
| 徒歩5〜10分 | Rintosull びーあーとすぺーす上大岡 Olive |
| 徒歩11分〜 | Studio サロン |
⑤ 体験レッスンで雰囲気を確認する
スタジオ選びで失敗しないために、体験レッスンは必ず受けましょう。インストラクターとの相性、スタジオの清潔感、レッスンのテンポ感は、Webの情報だけでは判断できません。
| チェック項目 | 確認ポイント |
|---|---|
| 指導の丁寧さ | フォーム修正の頻度、一人ひとりへの声かけがあるか |
| スタジオの清潔感 | マシン・更衣室の清掃が行き届いているか |
| レッスンの強度 | 自分のレベルに合っているか、ついていけるか |
| 予約の取りやすさ | 希望の時間帯に空きがあるか、スタッフに聞いてみる |
| 通いやすさの実感 | 駅からの道のり・所要時間を体感し、続けられそうか確認 |
上大岡エリアでは体験無料のスタジオが4店あります。体験料金の詳しい比較は ▶ 体験料金で比較 をご覧ください。2〜3スタジオを体験してから比較すると、自分に合う・合わないが明確になります。
上大岡で男性OK・男女共用のピラティススタジオ
上大岡駅周辺で男性が通えるピラティスは4スタジオあります。条件なしで男性OKなのはzen place pilates 上大岡・びーあーとすぺーす上大岡・Studio Pinky・サロン ド ピラティス ラワンデルです。
このほかOlive Pilates（女性同伴で利用可）・Natural Body（夫婦での利用可）も選択肢ですが、事前に利用条件をご確認ください。
| スタジオ | 男性利用条件 | 形式 | 更衣室 |
|---|---|---|---|
| zen place | 制限なし | マット マシン グループ パーソナル | 男女別完備 |
| びーあーとすぺーす | 制限なし | マシン パーソナル | 完全個室 |
| Studio | 制限なし | マット マシン グループ パーソナル | あり |
| サロン ド | 制限なし | マシン パーソナル | 完全個室 |
| ▼ 以下は新規募集を停止中のスタジオです | |||
| Olive 新規募集停止 | 条件付き 原則女性専用。男性は女性同伴で利用可 | マット マシン セミパーソナル パーソナル | — |
| Natural 新規募集停止 | 条件付き 女性専用（夫婦利用可） | マシン パーソナル | あり |
男性がピラティスを始めるときによくある不安
上大岡のピラティス体験レッスン｜申込〜当日の流れ
上大岡エリアでは、無料〜1,000円で体験レッスンを受けられます。 pilates K 上大岡店・Rintosull 上大岡店・Pilates Mee 上大岡店ほかは体験無料で実施中です。 スタジオによって予約方法・所要時間・持ち物が異なるため、まず各スタジオの体験内容を比較してみましょう。
スタジオ別 体験レッスンの流れ比較
| スタジオ | 予約方法 | 来店目安 | 所要時間 | 持ち物・レンタル | 当日入会特典 |
|---|---|---|---|---|---|
| zen | Web・電話 | 20分前 | 約120分（レッスン＋カウンセリング60分） | マット・ウォーターサーバー完備（手ぶらOK） 靴・ソックス不要 | 当日入会で入会金無料（最大33,000円→0円） |
| pilates | Web・電話 | 25分前 | 約120分（レッスン60分＋受付・案内） | 上下ウェア無料レンタル 靴下必須（持参） | 体験当日入会で入会金・事務手数料無料 |
| Rintosull | Web | — | 約30分（体験＋カウンセリング・施設見学） | 着替え無料提供 10分以上の遅刻でキャンセル扱い | キャンペーン時は入会金・登録金無料 |
| Pilates | LINE | 5分前 | 約60分（着替え込み） | なし | 体験当日入会で入会金無料 |
| びーあーとすぺーす上大岡 | Web（ホットペッパー）・LINE | — | 60分 | — 整体＋マシンピラティスの複合体験 | — |
| Studio | LINE | 5分前 | 約45分 | — 滑り止め付き靴下推奨 | — |
| サロン | 電話・LINE・ホットペッパー | — | 約90分 | ウェア貸出あり（手ぶらOK） 美容整体×マシンピラティスの複合メニュー | 入会金無料 |
初めてでも安心｜当日の基本的な流れ
予約
来店〜レッスン
カウンセリング
持ち物チェックリスト
- 動きやすいウェア（Tシャツ、レギンスなど）※zen place pilates 上大岡・Rintosull 上大岡店・サロン ド ピラティス ラワンデルはレンタルあり
- タオル（汗拭き用）
- 水分（500ml〜1L）
- 靴下（滑り止め付き推奨、マシンスタジオでは必須の場合あり）
各スタジオの体験料金・形式・所要時間の詳しい比較は ▶ 上大岡のピラティス｜体験料金で比較 をご覧ください（うち無料体験は4店）。
よくある質問
まとめ
上大岡のピラティススタジオ9選を料金・口コミ・アクセスなど5項目で比較した結果、総合評価1位は zen place pilates 上大岡（4.50/5.00）、月額グループ最安も同スタジオ（10,450円〜/月・1回あたり約2,613円）でした。体験無料のスタジオは4つ、通い方も月額制から都度払いまで幅広くそろっています。
目的別のおすすめは以下のとおりです。
- 月額の安さ重視: zen place pilates 上大岡（グループ最安 10,450円〜/月・体験1,000円〜）
- 無料体験＆女性専用: pilates K 上大岡店（駅直結・体験無料・口コミ262件）
- 通い放題でたくさん通いたい: Rintosull 上大岡店（通い放題最安 15,800円/月・体験無料）
- 都度払い・月謝なし: Studio Pinky（都度払い最安 1回2,750円〜・回数券ならさらにお得）
上大岡は無料体験を実施しているスタジオが4つと選択肢が豊富なエリアです。実際に2〜3スタジオの体験を受けてから入会先を決める方が多いため、気になるスタジオがあれば早めに体験予約を入れておくのがおすすめです。
ピラティス調査室総合評価に基づく