上大岡でおすすめのピラティススタジオをお探しですか？上大岡駅周辺のピラティススタジオ全11店を料金・アクセス・口コミの3項目で調査し、おすすめ6選を厳選しました（2026年7月9日時点）。ピラティス調査室総合評価1位はzen place pilates 上大岡（4.67/5.00）でした。
本記事では上大岡（神奈川県 横浜市 港南区）エリアのピラティススタジオ6選を、月額料金・Google口コミ・レッスン形式・アクセス・体験レッスン・キャンペーン情報まで幅広く比較しています。
※当サイトは全国14ブランド・1,457店舗のGoogleマップ口コミ130,067件以上を集計し、厳選した7,639件以上を掲載。
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上大岡ピラティス比較サマリー
上大岡駅周辺にはピラティススタジオが全11店あり、本記事ではおすすめ6選を厳選しました。厳選したスタジオはすべてマシンピラティスに対応しています。月額グループ最安はRintosull 上大岡店の8,800円〜/月、1回あたり最安はStudio Pinkyの2,750円/回です。Google口コミ評価1位はStudio Pinky（★5.0 / 26件）、ピラティス調査室総合評価1位はzen place pilates 上大岡（4.67/5.00）です。体験レッスンが無料のスタジオはpilates K 上大岡店・Rintosull 上大岡店・Pilates Mee 上大岡店の3スタジオです。
- 月額グループ最安
- 8,800円〜/月（Rintosull 上大岡店）
- 1回あたり最安
- 2,750円/回（Studio Pinky）
- Google口コミ1位
- ★5.0 / 26件（Studio Pinky）
- 調査室総合1位
- 4.67/5.00（zen place pilates 上大岡）
- 体験無料
- 3スタジオ（pilates K 上大岡店・Rintosull 上大岡店・Pilates Mee 上大岡店）
- マシン対応
- おすすめ6選すべて
早わかりガイド
上大岡のピラティススタジオ
全11店を調査・おすすめ6選を厳選
ピラティス調査室総合評価1位
zen place pilates 上大岡
4.67
/ 5.00
上大岡のピラティスおすすめ6選
上大岡駅周辺で調査したピラティススタジオ全11店から厳選したおすすめ6選の比較一覧表です。体験レッスンが無料なのはpilates K 上大岡店、Rintosull 上大岡店など3店です。料金・駅からの距離・男女どちらが通えるかを見比べて、自分に合ったスタジオを見つけてみてください。
上大岡で最もおすすめのピラティスは？
ピラティス調査室総合評価1位
zen place pilates 上大岡
4.67
/ 5.00
Google口コミ
4.9
205件の評価
アクセス
徒歩0分
上大岡駅から
体験レッスン
1,000円
まずは体験から
料金17
アクセス20
口コミ19
おすすめ6選の比較一覧｜料金・口コミ・アクセス
並び替え総合評価順口コミ評価が高い順料金が安い順
絞り込みグループセミパーソナルパーソナル上大岡駅 徒歩5分以内
| 順位 | スタジオ名 | 調査室 総合評価 | Google口コミ 評価 | レッスン料金（税込） 月額 または 都度払い | 時間あたり 参考・円/分 | 体験料金 | マシン マット | 男女 | アクセス |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | zen | | マットグループ10,450円〜/月 （月4回・約2,613円/回） マット＆マシン21,560円〜/月 （月8回・2,695円/回） マシングループ15,400円〜/月 （月4回・3,850円/回） マットグループ通い放題13,552円〜/月 （マットグループ デイフリー（平日9:00〜18:00無制限））通い放題最安 マシンパーソナル38,280円〜/月 （月4回・9,570円/回） | 約48円/分 グループ55分 | 1,000円 | マシン マット | 男女共用 | 上大岡駅 直結 | |
 | pilates |  | マシングループ13,420円〜/月 （月4回） | 約56円/分 グループ60分 | 無料 | マシン | 女性専用 | 上大岡駅 直結 | |
 | Rintosull |  | マシングループ8,800円〜/月 （月4回・2,200円/回）月額グループ最安 マシングループ通い放題13,800円〜/月 （ライト通い放題） | 44〜73円/分 グループ30〜50分 | 無料 | マシン | 女性専用 | 上大岡駅 徒歩5分 | |
 | Pilates | セミパーソナル通い放題37,500円〜/月 （セミパーソナル通い放題（人数限定）） セミパーソナル11,000円〜/月 （月2回・5,500円/回） セミパーソナル19,800円〜/月 （月4回・4,950円/回）月額セミパーソナル最安 マシンパーソナル39,600円〜/月 （月4回・9,900円/回） | 約138円/分 セミパーソナル40分 | 無料 | マシン | 女性専用 | 上大岡駅 徒歩2分 | ||
 | Studio | マットグループ22,000円 （10回券・1回あたり2,200円・有効期限3ヶ月・家族と共有可） マシンパーソナル44,000円 （5回券・1回あたり8,800円・有効期限3ヶ月・家族と共有可） | 約208円/分 パーソナル45分 約46円/分 グループ60分 | グループ2,000円／パーソナル8,000円（初回トライアル） | マシン マット | 男女共用 | 上大岡駅 徒歩10分 | ||
 | びーあーとすぺーす | マシンパーソナル29,000円〜/月 （月4回・7,250円/回）月額パーソナル最安 マシンパーソナル8,800円/回都度払いパーソナル最安 | 73〜121円/分 パーソナル60〜100分 | 3,980円（初回トライアル・業界平均9,000円との比較表示） | マシン | 男女共用 | 上大岡駅 徒歩7分 |
今回ランキングの集計対象から外した5店
公平な比較のため、口コミ・料金などの公開情報が十分でない下記5店は本編ランキングの集計対象から外しました。各店ごとに対象外とした理由を併記しています。いずれも実在するスタジオで、情報が更新され次第あらためて評価対象に加えます。
- Olive
Pilates 新規入会の受付を停止しているため上大岡 - ピラティス
スタジオ Google口コミが未登録で客観評価を集計できないためNatural Body - サロン
ド 最寄りが弘明寺駅で上大岡駅から徒歩圏外のため（実所在地は横浜市南区中里）ピラティス ラワンデル - ピラティス/パーソナルジム
Verum 口コミが少ないため集計対象外上大岡店 - pilates
studio 口コミが少ないため集計対象外GUCCO
上大岡ピラティス TOP3
ピラティス調査室総合評価に基づく
上大岡で安いピラティスはどこ？料金徹底比較
上大岡駅周辺のグループ月額相場は8,800〜13,420円（各店の月4回相当プラン）、最安はRintosull 上大岡店（マシングループ 8,800円〜/月）、体験無料は3スタジオです。
料金ポイント早見
- 月額グループ最安
- Rintosull 上大岡店 — 8,800円〜/月
- 都度払いグループ最安
- Studio Pinky — 2,750円/回
- 通い放題最安
- zen place pilates 上大岡 — 月額 13,552円〜
- 月額セミパーソナル最安
- Pilates Mee 上大岡店 — 19,800円〜/月
- 月額パーソナル最安
- びーあーとすぺーす 上大岡 — 29,000円〜/月
- 都度払いパーソナル最安
- びーあーとすぺーす 上大岡 — 8,800円/回
- 体験無料
- pilates K 上大岡店・Rintosull 上大岡店・Pilates Mee 上大岡店 の3スタジオ
上大岡のピラティス｜レッスン料金で比較
1回あたりの料金が安い順に掲載しています。各スタジオの代表的な月額プラン・都度払いプランを比較できます。
| 順位 | スタジオ名 | レッスン料金（税込） 月額 または 都度払い |
|---|---|---|
| 1 | Rintosull | マシングループ8,800円〜/月 （月4回・2,200円/回）月額グループ最安 マシングループ通い放題13,800円〜/月 （ライト通い放題） |
| 2 | zen | マットグループ10,450円〜/月 （月4回・約2,613円/回） マット＆マシン21,560円〜/月 （月8回・2,695円/回） マシングループ15,400円〜/月 （月4回・3,850円/回） マットグループ通い放題13,552円〜/月 （マットグループ デイフリー（平日9:00〜18:00無制限））通い放題最安 マシンパーソナル38,280円〜/月 （月4回・9,570円/回） |
| 3 | pilates | マシングループ13,420円〜/月 （月4回） |
| 4 | Pilates | セミパーソナル通い放題37,500円〜/月 （セミパーソナル通い放題（人数限定）） セミパーソナル11,000円〜/月 （月2回・5,500円/回） セミパーソナル19,800円〜/月 （月4回・4,950円/回）月額セミパーソナル最安 マシンパーソナル39,600円〜/月 （月4回・9,900円/回） |
| 5 | びーあーとすぺーす | マシンパーソナル29,000円〜/月 （月4回・7,250円/回）月額パーソナル最安 マシンパーソナル8,800円/回都度払いパーソナル最安 |
| 6 | Studio | マットグループ22,000円 （10回券・1回あたり2,200円） マシンパーソナル44,000円 （5回券・1回あたり8,800円） |
上大岡のピラティス｜体験料金で比較
| 順位 | スタジオ名 | 体験料金 | 体験形式 | 所要時間 | 当日入会特典 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | pilates | 無料 | マシン グループ | 60分 | 体験当日入会＋マンスリー |
| 2 | Rintosull | 無料 | マシン グループ | 30分 | 当日入会で入会金無料 |
| 3 | Pilates | 無料 | マシン セミパーソナル パーソナル | 40分 | 入会金 |
| 4 | zen | 1,000円 | マシン マット グループ パーソナル | 55分 | 当日入会で入会金無料 |
| 5 | Studio | グループ2,000円／パーソナル8,000円 | マシン マット グループ パーソナル | 記載なし | なし |
| 6 | びーあーとすぺーす | 3,980円 | マシン パーソナル | 記載なし | なし |
上大岡のピラティス｜初期費用（入会金）で比較
| 順位 | スタジオ名 | 入会金（税込） | キャンペーン |
|---|---|---|---|
| 1 | zen | 当日入会で入会金無料 | |
| 2 | pilates | 体験当日入会＋マンスリー契約で入会金・登録料が無料（施設利用料2,530円は別途必要・全プラン対象） | |
| 3 | Rintosull | 当日入会で入会金無料 | |
| 4 | Pilates | 無料（体験当日入会・キャンペーン中・通常33,000円） | 入会金33,000円→0円（体験当日入会）＋月額プラン永続10%オフ（2026年10月31日までの入会キャンペーン） |
| 5 | Studio | 11,000円 | なし |
| 6 | びーあーとすぺーす | 不要 | なし |
ご注意
入会金0円キャンペーンには最低継続期間（数ヶ月〜）等の条件が設定されている場合があり、早期解約時には入会金が遡って請求されることがあります。詳細は各スタジオの紹介欄をご確認ください。
目的別おすすめまとめ— 各スタジオの詳細・口コミへジャンプできます
- とにかく安く始めたい → Rintosull 上大岡店（1回あたり2,200円〜）
- 無料体験から始めたい → pilates K 上大岡店（体験無料）
- 通い放題でたくさん通いたい → zen place pilates 上大岡
- 口コミの実績で選びたい → pilates K 上大岡店（★4.9・267件）
1. zen place pilates 上大岡
ピラティス調査室総合評価4.67/5.00
料金17
アクセス20
口コミ19
このスタジオのポイント
- 上大岡駅直結
- グループもパーソナルも対応
- Google口コミ ★4.9（205件）の高評価
- 体験レッスン 1,000円
- 月額 10,450円〜
- 当日入会で入会金0円
マットとマシンの両方に対応し、グループとプライベートを選べる上大岡駅直結の総合型ピラティススタジオです。
基本情報
| 住所 | 〒233-0002 神奈川県横浜市港南区上大岡西１丁目６−１ ゆめおおおかオフィスタワー18F 8号室 |
|---|---|
| 最寄駅 | 上大岡駅 直結 直結 |
| 営業時間 | 月〜金 8:30〜21:00 土〜日 9:00〜16:00 |
| レッスン形式 | マット マシン グループ パーソナル |
| 男女 | 男女共用 |
| Google口コミ 平均評価 | （205件） |
| Googleレビュー | Googleマップで口コミを見る |
料金プラン
月額 10,450円〜（1レッスンあたり約2,613円）
| カテゴリ | 料金 |
|---|---|
| グループ | マットグループ10,450円〜/月 （月4回・約2,613円/回） |
マットグループ14,520円〜/月 （月6回・2,420円/回） | |
マット＆マシン12,650円〜/月 （月4回・約3,163円/回） | |
マット＆マシン18,150円〜/月 （月6回・3,025円/回） | |
マット＆マシン21,560円〜/月 （月8回・2,695円/回） | |
マシングループ15,400円〜/月 （月4回・3,850円/回） | |
マシングループ25,300円〜/月 （月8回・約3,163円/回） | |
| 通い放題 | マットグループ通い放題13,552円〜/月 （マットグループ デイフリー（平日9:00〜18:00無制限）・月6回以上でお得）通い放題最安 |
マットグループ通い放題16,940円〜/月 （マットフリー・月7回以上でお得） | |
| パーソナル | マシンパーソナル38,280円〜/月 （月4回・9,570円/回） |
| 体験レッスン | 1,000円 |
| 入会金 | 無料 当日入会で入会金無料 |
キャンペーン情報
当日入会で入会金無料
口コミ・評判
昨年の秋からお世話になっております。
レッスン場は駅近の見晴らしの良い場所で空気の綺麗な日には富士山が見えます。清々しいレッスン場です。
スタッフの皆さんも先生も、いつも笑顔で元気に挨拶して下さり気持ちが良いです。
先生は優しく丁寧、熱心に体の動かし方を指導して下さいます。まだ出来ない事ばかりですが、ピラティス後は体がすっきりする感じで来て良かったと思います。これからも続けて行きたいと思っています。
ピラティスを始めたい方にぜひおすすめ致します。
レッスン場は駅近の見晴らしの良い場所で空気の綺麗な日には富士山が見えます。清々しいレッスン場です。
スタッフの皆さんも先生も、いつも笑顔で元気に挨拶して下さり気持ちが良いです。
先生は優しく丁寧、熱心に体の動かし方を指導して下さいます。まだ出来ない事ばかりですが、ピラティス後は体がすっきりする感じで来て良かったと思います。これからも続けて行きたいと思っています。
ピラティスを始めたい方にぜひおすすめ致します。
ピラティス調査室より
駅近で富士山も見える開放的な環境と、丁寧な指導で体がすっきりしたと感じる体験者の声です。眺望の良さやスタッフの対応が気になる方は、見学時に実際のスタジオの雰囲気を確認してみましょう。
ピラティス初心者でしたが、とても丁寧に教えてくださるので安心です！スタジオは明るく開放感があり、レッスンを受けるたびに心も身体もリフレッシュできます。
プライベートレッスンは自分の身体の状態や癖に合わせて丁寧に指導していただけるので、新しい発見があります。
また、スタッフの皆さんが明るく温かく迎えてくださるので、初心者の方にもおすすめできるスタジオです。
プライベートレッスンは自分の身体の状態や癖に合わせて丁寧に指導していただけるので、新しい発見があります。
また、スタッフの皆さんが明るく温かく迎えてくださるので、初心者の方にもおすすめできるスタジオです。
ピラティス調査室より
個人の癖に合わせたプライベート指導により、心身がリフレッシュできたという初心者の口コミです。きめ細やかなサポートを希望する方は、体験レッスンでインストラクターとの相性を確かめてみましょう。
こんな人におすすめ
- マシンもマットも両方試したい人
- 全店相互利用で柔軟に通いたい人
- 初心者で基礎からしっかり学びたい人
スタジオ詳細zen place pilates上大岡の口コミ★4.9(206件)｜2026年 高評価の理由は？zen place pilates（ゼンプレイスピラティス） 上大岡の口コミ・評判★4.9を調査。全国130店舗以上・グループとプライベートを選べる総合型。詳しく見る →
ブランドガイドzen place pilatesの料金・口コミ・体験｜完全ガイド【2026年最新】zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）の料金は月額9,625円〜（税込）。料金プラン・口コミ・体験レッスン・退会まで、完全ガイドでまとめました。詳しく見る →
2. pilates K 上大岡店
ピラティス調査室総合評価4.50/5.00
料金15
アクセス20
口コミ19
このスタジオのポイント
- 上大岡駅直結
- Google口コミ ★4.9（267件）の高評価
- 体験レッスン 無料
- 月額 13,420円〜
- 当日入会で入会金0円
音楽に合わせたグループレッスンでボディメイクを楽しめる、女性専用のマシンピラティス専門スタジオです。
基本情報
| 住所 | 〒233-0002 神奈川県横浜市港南区上大岡西１丁目１５−１ camio 3F |
|---|---|
| 最寄駅 | 上大岡駅 直結 直結 |
| 営業時間 | 月 休 火〜水 10:00〜15:00, 17:00〜22:00 木 17:30〜22:00 金 10:00〜15:00, 17:00〜22:00 土 10:00〜19:00 日 10:00〜17:30 |
| レッスン形式 | マシン グループ |
| 男女 | 女性専用 |
| Google口コミ 平均評価 | （267件） |
| Googleレビュー | Googleマップで口コミを見る |
料金プラン
月額 13,420円〜
| カテゴリ | 料金 |
|---|---|
| グループ | マシングループ13,420円〜/月 （月4回） |
マシングループ14,520円〜/月 （マンスリーデイ（平日10:00〜15:00）） 新規受付停止中 | |
マシングループ16,170円〜/月 （月8回） | |
マシングループ18,920円〜/月 （マンスリープレミアム（毎日2レッスンまで）） | |
| 体験レッスン | 無料 |
| 入会金 | 2,530円 体験当日入会＋マンスリー契約で入会金・登録料が無料（施設利用料2,530円は別途必要・全プラン対象） |
キャンペーン情報
体験当日入会＋マンスリー契約で入会金・登録料が無料（施設利用料2,530円は別途必要・全プラン対象）
口コミ・評判
体験レッスンに参加させていただきました。
通常のレッスンを体験できたのではじめるイメージがしやすかったです。
通常のレッスンを体験できたのではじめるイメージがしやすかったです。
ピラティス調査室より
体験レッスンで通常のプログラムを受講でき、入会後のイメージが掴みやすい点が評価されています。体験の際は、実際のレッスンのペースや周りの受講者の雰囲気が自分に合うか確認すると良いでしょう。
清潔感があり、先生もとても親切で通ってから姿勢が良くなったように感じます！
とても通いやすい場所にあるのも魅力的です
とても通いやすい場所にあるのも魅力的です
ピラティス調査室より
清潔な施設や親切な指導、立地の良さに加え、姿勢の変化を感じているという声が寄せられています。継続には通いやすさが重要になるため、見学時にはスタジオの衛生面や駅からの動線もチェックしてみてください。
こんな人におすすめ
- 女性専用スタジオで集中したい人
- 駅直結で通いやすさを重視する人
- 明るい雰囲気でマシンを続けたい人
スタジオ詳細pilates K 上大岡の口コミ★4.9(274件)｜2026年 高評価の理由は？pilates K（ピラティスケー） 上大岡の口コミ・評判★4.9（274件）を徹底調査。女性専用・マシン専門のグループレッスン。料金や体験レッスン情報も網羅。詳しく見る →
ブランドガイドpilates Kの料金・口コミ・体験｜完全ガイド【2026年最新】pilates K（ピラティスケー）の料金は月額11,220円〜（税込）。料金プラン・口コミ・体験レッスン・退会まで、完全ガイドでまとめました。詳しく見る →
3. Rintosull 上大岡店
ピラティス調査室総合評価4.42/5.00
料金19
アクセス16
口コミ18
このスタジオのポイント
- 上大岡駅から徒歩5分
- Google口コミ ★4.6（134件）の高評価
- 体験レッスン 無料
- 月額 8,800円〜（エリア最安クラス）
- 当日入会で入会金0円
大画面スクリーンとインストラクターのサポートで、初心者でも安心して取り組める女性専用マシンピラティススタジオです。
基本情報
| 住所 | 〒233-0002 神奈川県横浜市港南区上大岡西１丁目１１−７ 4F |
|---|---|
| 最寄駅 | 上大岡駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 月 8:30〜22:50 火 休 水〜金 8:30〜22:50 土〜日 7:30〜21:00 出典: Googleビジネスプロフィール |
| レッスン形式 | マシン グループ |
| 男女 | 女性専用 |
| Google口コミ 平均評価 | （134件） |
| Googleレビュー | Googleマップで口コミを見る |
料金プラン
月額 8,800円〜（1レッスンあたり約2,200円）
| カテゴリ | 料金 |
|---|---|
| グループ | マシングループ8,800円〜/月 （月4回・2,200円/回）月額グループ最安 |
| 通い放題 | マシングループ通い放題13,800円〜/月 （ライト通い放題・月7回以上でお得） |
マシングループ通い放題16,800円〜/月 （プレミアムフリー・月8回以上でお得） | |
| 体験レッスン | 無料 |
| 入会金 | 無料 当日入会で入会金無料 |
キャンペーン情報
当日入会で入会金無料
口コミ・評判
猫背や巻き肩などの姿勢を改善したい目的で通っています。インストラクターの方が意識しやすいポイントをわかりやすく教えてくださるので頑張れています！
若干腹筋が割れてきかけたような？(^^)
そんな気もしていて少し嬉しいです！
施設も綺麗だと思います◎
若干腹筋が割れてきかけたような？(^^)
そんな気もしていて少し嬉しいです！
施設も綺麗だと思います◎
ピラティス調査室より
猫背の改善を実感されており、継続効果が期待できるスタジオです。同様の悩みをお持ちの方は、体験レッスンで自分の身体の状態を相談してみてください。
運動習慣がなく焦ったことから、6月からこちらメインで通い始めました！
ピラティス未経験で運動も苦手な私ですが、レッスン中やレッスン終わりに先生方から褒めていただき、やる気が上がります！
家族や友人からも「くびれがいい！」「腹筋ついたね」「姿勢がだんだん良くなっているね！」など言われることも増えました！
まだまだ頑張ります♪よろしくお願いします！
ピラティス未経験で運動も苦手な私ですが、レッスン中やレッスン終わりに先生方から褒めていただき、やる気が上がります！
家族や友人からも「くびれがいい！」「腹筋ついたね」「姿勢がだんだん良くなっているね！」など言われることも増えました！
まだまだ頑張ります♪よろしくお願いします！
ピラティス調査室より
姿勢の改善を実感されており、継続効果が期待できるスタジオです。同様の悩みをお持ちの方は、体験レッスンで自分の身体の状態を相談してみてください。
こんな人におすすめ
- 女性専用で続けやすい価格を求める人
- 短時間体験で気軽に始めたい人
- 通い放題でしっかり通いたい人
スタジオ詳細Rintosull 上大岡の口コミ★4.6(134件)｜2026年 高評価の理由は？Rintosull（リントスル） 上大岡の口コミ・評判★4.6（134件）を徹底調査。女性専用・LAVA系列のマシンピラティス。料金や体験レッスン情報も網羅。詳しく見る →
ブランドガイドRintosullの料金・口コミ・体験｜完全ガイド【2026年最新】Rintosull（リントスル）の料金は月額8,800円〜（税込）。料金プラン・口コミ・体験会・退会まで、完全ガイドでまとめました。詳しく見る →
4. Pilates Mee 上大岡店
ピラティス調査室総合評価4.08/5.00
料金15
アクセス17
口コミ17
このスタジオのポイント
- 上大岡駅から徒歩2分
- Google口コミ ★4.9（31件）の高評価
- 体験レッスン 無料
- 月額 11,000円〜
- 当日入会で入会金0円
最大3名のセミパーソナルレッスンで、一人ひとりの姿勢や悩みに寄り添う女性専用のマシンピラティススタジオです。
基本情報
| 住所 | 〒233-0002 神奈川県横浜市港南区上大岡西１丁目１７−２６ ３０２ |
|---|---|
| 最寄駅 | 上大岡駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 毎日 9:00〜21:15 |
| レッスン形式 | マシン セミパーソナル パーソナル |
| 男女 | 女性専用 |
| Google口コミ 平均評価 | （31件） |
| Googleレビュー | Googleマップで口コミを見る |
料金プラン
月額 11,000円〜（1レッスンあたり約5,500円）
| カテゴリ | 料金 |
|---|---|
| 通い放題 | セミパーソナル通い放題37,500円〜/月 （月8回以上でお得） |
| セミパーソナル | セミパーソナル11,000円〜/月 （月2回・5,500円/回） |
セミパーソナル19,800円〜/月 （月4回・4,950円/回）月額セミパーソナル最安 | |
| パーソナル | マシンパーソナル22,000円〜/月 （月2回・11,000円/回） |
マシンパーソナル39,600円〜/月 （月4回・9,900円/回） | |
マシンパーソナル70,400円〜/月 （月8回・8,800円/回） | |
| 体験レッスン | 無料 |
| 入会金 | 無料 入会金33,000円→0円（体験当日入会）＋月額プラン永続10%オフ（2026年10月31日までの入会キャンペーン） |
キャンペーン情報
入会金33,000円→0円（体験当日入会）＋月額プラン永続10%オフ（2026年10月31日までの入会キャンペーン）
口コミ・評判
最大でも1対3の少人数レッスンで細かく姿勢を見て貰えるので、毎回しっかり体が使えているような気がします。個人的にはメニューが固定ではないのも飽きなくてありがたい！
マシンが立派なので手狭感はありますが、室内が明るく綺麗なので圧迫感はあまりないかなと思います。
マシンが立派なので手狭感はありますが、室内が明るく綺麗なので圧迫感はあまりないかなと思います。
ピラティス調査室より
少人数制による細かな姿勢指導や、飽きのこない日替わりメニューが評価されています。マシンによる手狭感があるとの声もあるため、体験時には実際のスペースや動きやすさを確認してみてください。
セミパーソナルのレッスンが一番自分に合っていると感じています。
他の集団ピラティスも見学に行きましたが、人数が少ない分、こちらは姿勢をしっかり見ていただけるのが魅力です。
その日の体調や「今日はどこの部分をやりたいか」といった希望も毎回聞いてもらえるので、気になるところを重点的にケアできます。
インストラクターの方も綺麗で、モチベーションが上がります。
通い始めて2ヶ月、10回ほど通いましたが、体のスッキリ感や変化をしっかり実感できています。これからも続けたいです。
他の集団ピラティスも見学に行きましたが、人数が少ない分、こちらは姿勢をしっかり見ていただけるのが魅力です。
その日の体調や「今日はどこの部分をやりたいか」といった希望も毎回聞いてもらえるので、気になるところを重点的にケアできます。
インストラクターの方も綺麗で、モチベーションが上がります。
通い始めて2ヶ月、10回ほど通いましたが、体のスッキリ感や変化をしっかり実感できています。これからも続けたいです。
ピラティス調査室より
体調や希望部位に合わせたセミパーソナル指導により、2ヶ月で身体のスッキリ感などの変化を感じたという声があります。講師の雰囲気もモチベーションに繋がるようなので、体験時は相性もチェックポイントです。
こんな人におすすめ
- 女性専用で少人数指導を受けたい人
- 駅徒歩2分の好アクセスを重視する人
- 月2回ペースで無理なく続けたい人
スタジオ詳細Pilates Mee 上大岡の口コミ★4.9(29件)｜2026年 高評価の理由は？Pilates Mee（ピラティスミー） 上大岡の口コミ・評判★4.9（29件）を調査。女性専用・最大3名のセミパーソナルマシンピラティス。詳しく見る →
ブランドガイドPilates Meeの料金・口コミ・体験｜完全ガイド【2026年最新】Pilates Mee（ピラティスミー）の料金は月額11,000円〜（税込）。料金プラン・口コミ・体験レッスン・退会まで、完全ガイドでまとめました。詳しく見る →
5. Studio Pinky
ピラティス調査室総合評価3.75/5.00
料金14
アクセス14
口コミ17
このスタジオのポイント
- 上大岡駅から徒歩10分
- グループもパーソナルも対応
- Google口コミ ★5.0（26件）の高評価
- 体験レッスン グループ2,000円／パーソナル8,000円（初回トライアル）
広くて可愛いスタジオで、丁寧な指導によるマシンピラティスをマンツーマンで受けられる男女共用のスタジオです。
基本情報
| 住所 | 〒232-0064 神奈川県横浜市南区別所１丁目３−１４ 第一スカイハイム 南区別所1-3-14第一スカイハイム201 |
|---|---|
| 最寄駅 | 上大岡駅 徒歩10分 |
| 営業時間 | 月〜木 9:00〜19:00 金 休 土 9:00〜19:00 日 9:00〜12:00 |
| レッスン形式 | マット マシン グループ パーソナル |
| 男女 | 男女共用 |
| Google口コミ 平均評価 | （26件） |
| Googleレビュー | Googleマップで口コミを見る |
料金プラン
| カテゴリ | 料金 |
|---|---|
| グループ | マットグループ2,750円/回 （都度払い・60分）都度払いグループ最安 |
マットグループ22,000円 （10回券・有効期限3ヶ月・家族と共有可） | |
| パーソナル | マシンパーソナル9,350円/回 （都度払い・45分） |
マシンパーソナル44,000円 （5回券・有効期限3ヶ月・家族と共有可） | |
マシンパーソナル88,000円 （10回券・有効期限6ヶ月） | |
| 体験レッスン | グループ2,000円／パーソナル8,000円（初回トライアル） |
| 入会金 | 11,000円 |
口コミ・評判
とっても広くて可愛いスタジオで、マシーンピラティスを体験させて貰いました✨
細かく丁寧に体のフォームを見て直してもらったり、力を入れたい部分にしっかり効いているか確認してもらったりなどとマンツーマンならではの魅力がたっぷり！詰まったレッスンでした✨難しさやキツさももちろんありますがポイントをたくさん教えてくれて出来た時にとても褒めてもらえて、「今私出来てるんだー！嬉しいっ！」と頑張る励みになりました☺️終えてからの体と体の感覚の変化にびっくり‼️すごく楽しい時間を過ごせました！帰り道すっきり、軽くなった体で歩くのが楽しかったです♪
ありがとうございました✨また行きます！
細かく丁寧に体のフォームを見て直してもらったり、力を入れたい部分にしっかり効いているか確認してもらったりなどとマンツーマンならではの魅力がたっぷり！詰まったレッスンでした✨難しさやキツさももちろんありますがポイントをたくさん教えてくれて出来た時にとても褒めてもらえて、「今私出来てるんだー！嬉しいっ！」と頑張る励みになりました☺️終えてからの体と体の感覚の変化にびっくり‼️すごく楽しい時間を過ごせました！帰り道すっきり、軽くなった体で歩くのが楽しかったです♪
ありがとうございました✨また行きます！
ピラティス調査室より
可愛い空間でのマンツーマン指導により、体験後に身体がスッキリしたと感じる声が寄せられています。丁寧なサポートを重視する方は、実際のレッスンで自分に合った指導を受けられるか確認してみてください。
小学三年生の娘がバレエを習っています。本人は毎週楽しく通っていて、家でも習った踊りやストレッチを披露してくれます。習い始めた頃より姿勢が良くなったように感じています。
褒め上手な先生なので、教わるのが楽しいようです。
また、先生が考える振り付けがとてもかわいくて、発表会の満足度が高いです。本人はもちろん親にも嬉しいポイントかなと思います😊
褒め上手な先生なので、教わるのが楽しいようです。
また、先生が考える振り付けがとてもかわいくて、発表会の満足度が高いです。本人はもちろん親にも嬉しいポイントかなと思います😊
ピラティス調査室より
子供向けのバレエ指導も行っており、褒めて伸ばす方針や可愛い振り付けが親子共に好評のようです。お子様の習い事として検討中の方は、先生との相性や教室の雰囲気を体験時に確認することをおすすめします。
こんな人におすすめ
- マンツーマンでじっくり指導を受けたい人
- マシンもマットも試したい人
- バレエやダンスにも興味がある人
6. びーあーとすぺーす 上大岡
ピラティス調査室総合評価3.75/5.00
料金16
アクセス15
口コミ14
このスタジオのポイント
- 上大岡駅から徒歩7分
- 体験レッスン 3,980円（初回トライアル・業界平均9,000円との比較表示）
- 月額 29,000円〜
カウンセリングに基づき、個々の身体の悩みに合わせたオーダーメイドのパーソナルトレーニングを提供するスタジオです。
基本情報
| 住所 | 〒233-0007 神奈川県横浜市港南区大久保２丁目３−１５ アン上大岡 B-3 |
|---|---|
| 最寄駅 | 上大岡駅 徒歩7分 |
| 営業時間 | 8:00〜21:00 |
| レッスン形式 | マシン パーソナル |
| 男女 | 男女共用 |
| Google口コミ 平均評価 | （5件） |
| Googleレビュー | Googleマップで口コミを見る |
料金プラン
月額 29,000円〜（1レッスンあたり約7,250円）
| カテゴリ | 料金 |
|---|---|
| パーソナル | マシンパーソナル29,000円〜/月 （月4回・7,250円/回）月額パーソナル最安 |
マシンパーソナル52,800円〜/月 （月8回・6,600円/回） | |
マシンパーソナル8,800円/回 （1回（都度））都度払いパーソナル最安 | |
| 体験レッスン | 3,980円（初回トライアル・業界平均9,000円との比較表示） |
| 入会金 | 不要 |
口コミ・評判
ガニ股、Ｏ脚を改善したい為、初回体験を受けました。
立ち姿や歩く姿、簡単な動きから身体のバランスや使われていない筋肉を教えていただきました。トレーニング前に身体の悩みや生活習慣、改善していきたい部分をしっかりカウンセリングした上で、改善に必要なトレーニングの強度をオーダーメイドで提案して頂けます。運動が苦手だったり筋力がない人でも安心して通えると思います。
立ち姿や歩く姿、簡単な動きから身体のバランスや使われていない筋肉を教えていただきました。トレーニング前に身体の悩みや生活習慣、改善していきたい部分をしっかりカウンセリングした上で、改善に必要なトレーニングの強度をオーダーメイドで提案して頂けます。運動が苦手だったり筋力がない人でも安心して通えると思います。
ピラティス調査室より
事前の丁寧なカウンセリングや姿勢分析から、個人の悩みに合わせたメニューが提案されるとのことです。運動が苦手な方は、体験時に自分の体の癖や適切な運動強度を確認してみるとよいでしょう。
普段使わない体の部位を意識して動くのがとても楽しいです。
終わるころにはかなり疲れますが、心地よい疲れだと感じます。
食事や生活面でもさまざまなアドバイスを下さり、生活全体が自然と変わるのではないかと期待しています。
時間をかけて、腰痛や足のむくみ・しびれなどに悩まない体を作って行けたらと思います。
終わるころにはかなり疲れますが、心地よい疲れだと感じます。
食事や生活面でもさまざまなアドバイスを下さり、生活全体が自然と変わるのではないかと期待しています。
時間をかけて、腰痛や足のむくみ・しびれなどに悩まない体を作って行けたらと思います。
ピラティス調査室より
心地よい疲労感を伴う運動に加え、食事や生活習慣に関する総合的なアドバイスが得られるという声があります。長期的な体づくりを望む方は、日常のケアを含めたサポート体制があるか確認してみてください。
こんな人におすすめ
- 男女ともにパーソナル指導を受けたい人
- 体験無料でじっくり試したい人
上大岡のピラティススタジオの選び方
上大岡駅周辺で調査したピラティススタジオ全11店を調べ、おすすめ6選まで絞り込みました。zen
① マシンピラティスとマットピラティスの違い
上大岡のおすすめ6選のうち2店は、マシンとマットのどちらのレッスンも選べます。zen
| 比較項目 | マシンピラティス | マットピラティス |
|---|---|---|
| おすすめレベル | 初心者◎ | 中級者〜 |
| 使用器具 | リフォーマー等 | マットのみ |
| 負荷調整 | バネで段階調整 | 自重のみ |
| 体幹への効き方 | 全身バランスよく | コアに集中 |
② グループレッスンとパーソナルレッスンの選び方
上大岡で少人数制（セミパーソナル）を選べるのはPilates
| レッスン形態 | 特徴 | こんな人に◎ |
|---|---|---|
| グループ | 月額が安い・仲間と楽しめる | 楽しく続けたい人 |
| セミパーソナル （少人数制・2〜4名） | 手厚い指導・グループより丁寧 | しっかり見てほしい人 |
| パーソナル （マンツーマン） | 完全オーダーメイド・最短で効果実感 | 姿勢改善・リハビリ目的の人 |
ピラティス調査室より
迷ったらまずグループで始めて、物足りなくなったらパーソナルに移行するのが失敗しにくい方法です。
③ 料金相場を知って予算を決める
上大岡のグループレッスンは月額8,800円〜13,420円の幅があります（各店の月4回相当プラン）。下限はRintosull
| タイプ | 月額目安（税込） | 対応スタジオ |
|---|---|---|
| グループ月額制 | 8,800円〜13,420円 | Rintosull zen pilates |
| グループ通い放題 | 13,552円〜 | zen Rintosull |
| パーソナル月額制 | 29,000円〜39,600円 | びーあーとすぺーす zen Pilates |
| パーソナル都度払い | 8,800円〜88,000円/回 | びーあーとすぺーす Studio |
ピラティス調査室より
ピラティスは週1〜2回を3ヶ月以上続けることで効果を実感しやすくなります。「最初の3ヶ月は無理なく払える金額か」を判断基準にしましょう。
④ 通いやすさ（立地・営業時間）で絞る
上大岡ではzen
| 駅からの距離 | スタジオ |
|---|---|
| 駅直結 | zen pilates |
| 徒歩1〜3分 | Pilates |
| 徒歩5〜10分 | Rintosull びーあーとすぺーす Studio |
ピラティス調査室より
仕事帰りを想定するなら、平日夜までレッスン枠がある駅直結・駅近スタジオが便利です。
⑤ 体験レッスンで雰囲気を確認する
上大岡では6店のうち3店が体験レッスンを無料で受け付けています。pilates
| チェック項目 | 確認ポイント |
|---|---|
| 指導の丁寧さ | フォーム修正の頻度、一人ひとりへの声かけがあるか |
| スタジオの清潔感 | マシン・更衣室の清掃が行き届いているか |
| レッスンの強度 | 自分のレベルに合っているか、ついていけるか |
| 予約の取りやすさ | 希望の時間帯に空きがあるか、スタッフに聞いてみる |
| 通いやすさの実感 | 駅からの道のり・所要時間を体感し、続けられそうか確認 |
まずはpilates
口コミは投稿者個人の感想であり、効果や結果を保証するものではありません。感じ方には個人差があります。
上大岡で男性OK・男女共用のピラティススタジオ
上大岡のおすすめピラティス6選のうち、男性が通えるのは3スタジオです。条件なしで男性OKなのはzen place pilates 上大岡・びーあーとすぺーす 上大岡・Studio Pinkyです。
| スタジオ名 | 男性利用条件 | レッスン形式 | 更衣室 |
|---|---|---|---|
| zen | 制限なし | マット マシン グループ パーソナル | 男女別完備 |
| びーあーとすぺーす | 制限なし | マシン パーソナル | 記載なし |
| Studio | 制限なし | マット マシン グループ パーソナル | 記載なし |
男性がピラティスを始めるときによくある不安
Q
「女性ばかりで場違いでは？」
A
zen place pilates 上大岡は全国展開の大手で男性会員比率が約30%。上大岡スタジオでも男性の参加者がおり、気兼ねなく通えます。 人目が気になる方はびーあーとすぺーす 上大岡などパーソナル専門スタジオなら1対1でまわりを気にせずレッスンを受けられます。
Q
「男性でもマシンピラティスの効果はある？」
A
ピラティスはインナーマッスルを鍛え、姿勢改善・腰痛予防・体幹強化に効果があり、ゴルフや野球など他のスポーツのパフォーマンス向上にもつながります。デスクワーク中心の男性にも肩こり・猫背の改善で人気が高まっています。
上大岡のピラティス体験レッスン｜申込〜当日の流れ
上大岡エリアでは、無料〜3,980円で体験レッスンを受けられます。 pilates K 上大岡店・Rintosull 上大岡店・Pilates Mee 上大岡店は体験無料で実施中です。 初めての方でも安心して体験レッスンに臨めるよう、当日の基本的な流れと持ち物を事前に確認しておきましょう。
初めてでも安心｜当日の基本的な流れ
1
STEP 1
予約
各スタジオの公式サイトから体験レッスンを予約します（所要2〜3分）。人気の時間帯は埋まりやすいため、2〜3日前までの予約がおすすめです。
2
STEP 2
来店〜レッスン
予約時間の前（上表参照）にスタジオへ来店し、受付でカウンセリングシートに記入します。着替え後、インストラクターの指導のもとレッスンを体験します。初心者でも一つひとつ丁寧に教えてもらえるので安心です。
3
STEP 3
カウンセリング
レッスン後にプランや料金の説明があります。入会はその場で決めなくてOK。自宅でじっくり検討できます。当日入会特典があるスタジオもあるため、気になる方は上の比較表で事前に確認しておきましょう。
持ち物チェックリスト
- 動きやすいウェア（Tシャツ、レギンスなど）※zen place pilates 上大岡・pilates K 上大岡店・Rintosull 上大岡店はレンタルあり
- タオル（汗拭き用）
- 水分（500ml〜1L）
- 靴下（滑り止め付き推奨、マシンスタジオでは必須の場合あり）
総合評価1位のzen place pilates 上大岡は体験1,000円・Webで簡単予約。当日はウェア・タオル・靴下だけ持参すればOKです。
よくある質問
ピラティスの基礎・はじめての方
Q
上大岡でマシンピラティスを初心者から始めるならどこがおすすめですか？
A
おすすめは体験レッスンを実施しているスタジオです。マシンの使い方はインストラクターが丁寧に指導してくれるため、初心者でも安心してスタートできます。
Q
運動が苦手で体が硬いのですが、ピラティスについていけますか？
A
問題ありません。ピラティスはリハビリ発祥のエクササイズであり、個人のレベルに合わせて負荷を調整できるため、運動が苦手な方でも無理なく取り組めます。
料金・体験レッスンについて
Q
ピラティスの上大岡での体験レッスンには何を持っていけばいいですか？
A
動きやすいウェア、汗拭きタオル、水分補給用の飲み物が必要です。スタジオによってはウェアを無料でレンタルできる場合もあります。
Q
上大岡のピラティススタジオで安い料金で通うコツはありますか？
A
入会金無料キャンペーンや体験当日入会の特典を活用すると初期費用を抑えられます。また、通う頻度に合わせて最適な月額プランを選ぶことが重要です。
Q
体験レッスンが無料のピラティススタジオは上大岡にありますか？
A
はい、複数のスタジオが無料の体験レッスンを提供しています。期間限定の場合もあるため、最新のキャンペーン情報をチェックしてみてください。
通い方・持ち物について
Q
上大岡駅近で仕事帰りに通いやすいピラティススタジオはありますか？
A
上大岡駅周辺には、駅から徒歩数分以内でアクセスできるスタジオが多くあります。夜遅くまで営業している店舗なら仕事帰りでも通いやすいです。
Q
上大岡で男性が通えるピラティススタジオはどこですか？
A
上大岡駅周辺には、男性が制限なく通える男女共用のスタジオが存在します。マットやマシンのレッスンを気兼ねなく受講できます。
Q
港南中央や弘明寺などから上大岡のピラティススタジオに通う人は多いですか？
A
上大岡駅は京急本線と横浜市営地下鉄ブルーラインが乗り入れるターミナル駅のため、近隣エリアから通う方も多くいらっしゃいます。
エリア・スタジオ選び
Q
月額制と都度払いはどちらがお得ですか？
A
月に複数回通う予定であれば月額制のほうがお得になることが多いです。不定期に通いたい場合は、都度払いや回数券が適しています。
Q
上大岡に女性専用のピラティススタジオはありますか？
A
はい、上大岡駅周辺には女性専用のスタジオが複数あります。周囲の目を気にせずレッスンに集中したい方におすすめです。
Q
上大岡駅周辺のピラティススタジオは予約が取りやすいですか？
A
スタジオの規模やレッスンの種類によって異なりますが、専用アプリやWebから24時間予約可能なスタジオが多く、スケジュール管理は比較的スムーズです。
まとめ｜上大岡のピラティスおすすめ6選 目的別ベストはここ
上大岡駅周辺のピラティススタジオ全11店を料金・アクセス・口コミの3項目で調査し、おすすめ6選を厳選しました。総合評価1位はzen place pilates 上大岡（4.67/5.00）でした。体験無料のスタジオも3店あるため、気軽に試せます。
目的別おすすめスタジオ
結局どこが自分に合うのか迷ってしまう方へ、目的別のおすすめスタジオをピックアップしました。
- 総合1位・迷ったらここ：zen place pilates 上大岡 — 駅周辺の好立地と質の高いレッスンで、調査室の総合評価4.67位を獲得しています。
- コスパ重視：Rintosull 上大岡店（月額8,800円〜） — 手頃な価格設定と手ぶらで通える利便性で、無理なく続けやすいスタジオです。
- 初心者・手ぶらで始めたい：pilates K 上大岡店 — 体験が無料でウェアレンタルもあり、初めての方でも気軽にスタートできます。
- 本格マンツーマン：びーあーとすぺーす 上大岡 — カウンセリングを重視した完全オーダーメイドのパーソナルレッスンで、じっくり身体と向き合えます。
上大岡ピラティス TOP3
ピラティス調査室総合評価に基づく