My Pilates Life は、全国の主要ピラティスブランド6社・659店舗を Google Maps の実データに基づき独自調査する比較メディアです。料金・口コミ・アクセスを横断検索でき、編集部が毎月キャンペーン情報を更新しています。
ピラティススタジオ選びの3つの即答
- Qピラティスとは?
- ピラティスはインナーマッスルと姿勢を整えるエクササイズです。専用マシン(リフォーマー)を使うマシンピラティスと、マットだけで行うマットピラティスの2種類があり、運動初心者にはマシン式が向いています。第一次世界大戦時にリハビリ目的で考案された背景があり、運動経験ゼロの方でも安全に始められます。
- Qピラティスの月額相場は?
- 当サイト調査の659店舗では、月額8,580円 〜 13,420円が相場で、平均は約10,036円です(2026年5月時点・自社集計)。月4回プランなら1回あたり約2,509円で、グループレッスン通い放題プランが最もコストパフォーマンスが高い傾向です。
- Q初心者でも続けられますか?
- 当サイト掲載の659店舗のほぼ全てが体験レッスンを提供しており、ウェア・タオル無料レンタルで手ぶら参加できるスタジオも多数あります。週1回から始めて、考案者ジョセフ・ピラティスは「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で全く別の身体になる」と述べています。
主要ピラティスブランド6社 比較
| ブランド | 月額(最安) | レッスン形式 | 対象 | 店舗数 | 平均評価 |
|---|---|---|---|---|---|
| Rintosull | 8,800円〜 | マシン中心 | 女性専用 | 183店舗 | ★4.8 |
| zen place pilates | 9,625円〜 | マシン+マット | 男女OK | 135店舗 | ★4.7 |
| pilates K | 11,220円〜 | マシン中心 | 女性専用 | 125店舗 | ★4.8 |
| luluto | 29,700円〜 | マシン中心 | 男女OK | 93店舗 | ★4.9 |
| URBAN CLASSIC PILATES | 8,580円〜 | マシン中心 | 男女OK | 86店舗 | ★4.7 |
| the SILK | 12,280円〜 | マシン中心 | 女性専用 | 43店舗 | ★4.8 |
表中の「※」について
- Rintosull:Rintosull梅田店および「男女共用」表記のLAVAコラボ店舗は男性も利用可
- pilates K:中目黒店およびpilates K smart店舗は男女兼用
3問でわかる、あなたに合うピラティスブランド
6社の中から「自分にぴったり」を3問で絞り込みます。3クリックで完了。あなたが求める条件を選んでください。
3問すべてに回答すると、ここに該当ブランドが表示されます。
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マシン中心がいい 女性専用がいい 〜10,000円
1件のブランドが該当しました
マシン中心がいい 女性専用がいい 15,000円〜
該当するブランドは現在ありません。6社比較表から条件を緩めてお選びください。
マシン中心がいい 男女どちらでもOK 〜10,000円
1件のブランドが該当しました
マシン中心がいい 男女どちらでもOK 10,000〜15,000円
該当するブランドは現在ありません。6社比較表から条件を緩めてお選びください。
マシン中心がいい 男女どちらでもOK 15,000円〜
1件のブランドが該当しました
マシン+マット 両方OK 女性専用がいい 〜10,000円
該当するブランドは現在ありません。6社比較表から条件を緩めてお選びください。
マシン+マット 両方OK 女性専用がいい 10,000〜15,000円
該当するブランドは現在ありません。6社比較表から条件を緩めてお選びください。
マシン+マット 両方OK 女性専用がいい 15,000円〜
該当するブランドは現在ありません。6社比較表から条件を緩めてお選びください。
マシン+マット 両方OK 男女どちらでもOK 〜10,000円
1件のブランドが該当しました
マシン+マット 両方OK 男女どちらでもOK 10,000〜15,000円
該当するブランドは現在ありません。6社比較表から条件を緩めてお選びください。
マシン+マット 両方OK 男女どちらでもOK 15,000円〜
該当するブランドは現在ありません。6社比較表から条件を緩めてお選びください。
エリアからピラティススタジオを探す
口コミ評価が高いピラティススタジオ
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Rintosull 本川越の口コミ評判|高評価の理由を徹底調査(104件)本川越駅 徒歩3分 月額8,800円〜 -
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luluto 大泉学園の口コミ★5.0(18件)|2026年 高評価の理由は?(18件)大泉学園駅 徒歩4分
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luluto 三軒茶屋の口コミ★5.0(29件)|2026年 高評価の理由は?(29件)三軒茶屋駅 徒歩10分 -
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Rintosull 西尾の口コミ★5.0|2026年 悪い噂の真相は?(1件)西尾駅 徒歩11分 月額8,800円〜 -
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luluto 名駅の口コミ★5.0(102件)|2026年 高評価の理由は?(102件)名古屋駅 徒歩5分 -
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zen place pilates福岡天神の口コミ★5.0(30件)|2026年 人気の理由は?(30件)天神駅 徒歩5分 月額10,450円〜 -
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pilates K smart 仙台の口コミ★5.0(14件)|2026年 高評価の理由は?(14件)あおば通駅 徒歩3分 月額8,800円〜 -
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zen place pilates柏の口コミ★5.0(34件)|2026年 高評価の理由は?(34件)柏駅 徒歩1分 月額9,625円〜 -
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luluto 太田の口コミ★5.0(13件)|2026年 高評価の理由は?(13件)太田駅 徒歩15分 -
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Rintosull 豊田の口コミ★5.0|2026年 悪い噂の真相は?(1件)土橋駅 徒歩12分 月額8,800円〜
ピラティススタジオの選び方 FAQ
Q ピラティスとヨガの違いは?
ピラティスはインナーマッスルの強化と姿勢改善に特化したエクササイズです。呼吸法や動きの質にフォーカスし、リハビリ目的で開発された背景があります。ヨガは柔軟性と精神的なリラクゼーションを重視する点が異なります。
Q 初心者でもマシンピラティスはできますか?
はい、マシンピラティスは初心者にこそおすすめです。リフォーマーなどのマシンがバネで動きをサポートしてくれるため、正しいフォームを身につけやすく、体力に自信がない方でも無理なく始められます。
Q ピラティススタジオの料金相場は?
当サイトの調査(659件のデータ)では、月額8,580円〜13,420円が相場です。平均は月額約10,036円で、グループレッスン通い放題プランが最もコストパフォーマンスが高い傾向にあります。
Q 体験レッスンの持ち物は?
動きやすい服装(Tシャツ・レギンス等)、タオル、水分補給用の飲み物が基本です。多くのスタジオではウェアやタオルのレンタルサービスがあるため、手ぶらで体験できる場合もあります。事前にスタジオの公式サイトで確認しましょう。
Q ピラティスはどれくらいの頻度で通うべき?
効果を実感するには週2〜3回が理想的です。ピラティスの考案者ジョセフ・ピラティスは「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で全く別の身体になる」と述べています。まずは週1回から始めて、無理なく続けられるペースを見つけましょう。
