Google口コミ77,000件超を一件ずつ調査。
650スタジオの料金・体験情報をまとめています。

My Pilates Life は、全国の主要ピラティスブランド6社659店舗を Google Maps の実データに基づき独自調査する比較メディアです。料金・口コミ・アクセスを横断検索でき、編集部が毎月キャンペーン情報を更新しています。

ピラティススタジオ選びの3つの即答

Qピラティスとは?
ピラティスはインナーマッスルと姿勢を整えるエクササイズです。専用マシン(リフォーマー)を使うマシンピラティスと、マットだけで行うマットピラティスの2種類があり、運動初心者にはマシン式が向いています。第一次世界大戦時にリハビリ目的で考案された背景があり、運動経験ゼロの方でも安全に始められます。
Qピラティスの月額相場は?
当サイト調査の659店舗では、月額8,580円 〜 13,420円が相場で、平均は約10,036円です(2026年5月時点・自社集計)。月4回プランなら1回あたり約2,509円で、グループレッスン通い放題プランが最もコストパフォーマンスが高い傾向です。
Q初心者でも続けられますか?
当サイト掲載の659店舗ほぼ全てが体験レッスンを提供しており、ウェア・タオル無料レンタルで手ぶら参加できるスタジオも多数あります。週1回から始めて、考案者ジョセフ・ピラティスは「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で全く別の身体になる」と述べています。

主要ピラティスブランド6社 比較

主要ピラティスブランド6社 比較(2026年5月時点・My Pilates Life 編集部調べ・店舗数順)
ブランド 月額(最安) レッスン形式 対象 店舗数 平均評価
Rintosull 8,800円〜 マシン中心 女性専用 183店舗 ★4.8
zen place pilates 9,625円〜 マシン+マット 男女OK 135店舗 ★4.7
pilates K 11,220円〜 マシン中心 女性専用 125店舗 ★4.8
luluto 29,700円〜 マシン中心 男女OK 93店舗 ★4.9
URBAN CLASSIC PILATES 8,580円〜 マシン中心 男女OK 86店舗 ★4.7
the SILK 12,280円〜 マシン中心 女性専用 43店舗 ★4.8

表中の「※」について

  • Rintosull:Rintosull梅田店および「男女共用」表記のLAVAコラボ店舗は男性も利用可
  • pilates K:中目黒店およびpilates K smart店舗は男女兼用

3問でわかる、あなたに合うピラティスブランド

6社の中から「自分にぴったり」を3問で絞り込みます。3クリックで完了。あなたが求める条件を選んでください。

Q1 どちらのレッスン形式がいいですか?
Q2 女性専用 / 男女どちらがいいですか?
Q3 月額予算はいくらまで?

すべての組み合わせを見る

マシン中心がいい 女性専用がいい 〜10,000円

1件のブランドが該当しました

Rintosull

月額
8,800円〜
店舗数
183店舗
平均評価
★4.8
レッスン
マシン中心
対象
女性専用
マシン中心がいい 女性専用がいい 10,000〜15,000円

2件のブランドが該当しました

pilates K

月額
11,220円〜
店舗数
125店舗
平均評価
★4.8
レッスン
マシン中心
対象
女性専用

the SILK

月額
12,280円〜
店舗数
43店舗
平均評価
★4.8
レッスン
マシン中心
対象
女性専用
マシン中心がいい 女性専用がいい 15,000円〜

該当するブランドは現在ありません。6社比較表から条件を緩めてお選びください。

マシン中心がいい 男女どちらでもOK 〜10,000円

1件のブランドが該当しました

URBAN CLASSIC PILATES

月額
8,580円〜
店舗数
86店舗
平均評価
★4.7
レッスン
マシン中心
対象
男女OK
マシン中心がいい 男女どちらでもOK 10,000〜15,000円

該当するブランドは現在ありません。6社比較表から条件を緩めてお選びください。

マシン中心がいい 男女どちらでもOK 15,000円〜

1件のブランドが該当しました

luluto

月額
29,700円〜
店舗数
93店舗
平均評価
★4.9
レッスン
マシン中心
対象
男女OK
マシン+マット 両方OK 女性専用がいい 〜10,000円

該当するブランドは現在ありません。6社比較表から条件を緩めてお選びください。

マシン+マット 両方OK 女性専用がいい 10,000〜15,000円

該当するブランドは現在ありません。6社比較表から条件を緩めてお選びください。

マシン+マット 両方OK 女性専用がいい 15,000円〜

該当するブランドは現在ありません。6社比較表から条件を緩めてお選びください。

マシン+マット 両方OK 男女どちらでもOK 〜10,000円

1件のブランドが該当しました

zen place pilates

月額
9,625円〜
店舗数
135店舗
平均評価
★4.7
レッスン
マシン+マット
対象
男女OK
マシン+マット 両方OK 男女どちらでもOK 10,000〜15,000円

該当するブランドは現在ありません。6社比較表から条件を緩めてお選びください。

マシン+マット 両方OK 男女どちらでもOK 15,000円〜

該当するブランドは現在ありません。6社比較表から条件を緩めてお選びください。

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ピラティススタジオの選び方 FAQ

Q ピラティスとヨガの違いは?
A

ピラティスはインナーマッスルの強化と姿勢改善に特化したエクササイズです。呼吸法や動きの質にフォーカスし、リハビリ目的で開発された背景があります。ヨガは柔軟性と精神的なリラクゼーションを重視する点が異なります。

Q 初心者でもマシンピラティスはできますか?
A

はい、マシンピラティスは初心者にこそおすすめです。リフォーマーなどのマシンがバネで動きをサポートしてくれるため、正しいフォームを身につけやすく、体力に自信がない方でも無理なく始められます。

Q ピラティススタジオの料金相場は?
A

当サイトの調査(659件のデータ)では、月額8,580円〜13,420円が相場です。平均は月額約10,036円で、グループレッスン通い放題プランが最もコストパフォーマンスが高い傾向にあります。

Q 体験レッスンの持ち物は?
A

動きやすい服装(Tシャツ・レギンス等)、タオル、水分補給用の飲み物が基本です。多くのスタジオではウェアやタオルのレンタルサービスがあるため、手ぶらで体験できる場合もあります。事前にスタジオの公式サイトで確認しましょう。

Q ピラティスはどれくらいの頻度で通うべき?
A

効果を実感するには週2〜3回が理想的です。ピラティスの考案者ジョセフ・ピラティスは「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で全く別の身体になる」と述べています。まずは週1回から始めて、無理なく続けられるペースを見つけましょう。

My Pilates Life について

リサーチャー・タカ

My Pilates Lifeは、全国659+件のピラティススタジオをGoogle Maps APIの実データに基づき独自調査する専門メディアです。

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