Forzaの料金・口コミ・体験｜完全ガイド【2026年最新】

体験レッスン1,000円から始められるForzaですが、実際の口コミにはどのような傾向があるのでしょうか。料金プランや体験レッスンの内容も含めて、入会前に知っておきたい情報を1記事にまとめました。

この記事では、口コミ・評判の傾向に加え、料金プラン・体験レッスンの予約手順と当日の流れ・退会と休会の条件・お近くの店舗検索まで、入会検討に必要な情報を網羅しています。

この記事の執筆者ピラティス調査室 / リサーチャー・タカ

全国14ブランド・1400店舗以上のピラティススタジオを独自調査するリサーチャーです。

Forzaとは？特徴と基本情報

基本情報

Forza 基本情報

項目	詳細
運営会社	合同会社Forza
ブランド名	Forza（フォルツァ）
店舗数	全国17店舗以上
レッスン形式	マシン セミパーソナル
対象	女性専用
月額料金帯	7,800円〜20,900円（税込）
体験レッスン料金	1,000円
公式サイト	Forza 公式サイトはこちら

※料金・キャンペーン情報は2026年9月時点のものです。最新の情報は公式サイトでご確認ください。

Forzaの5つの特徴

• トレーナーが付く少人数のセミパーソナル1名のトレーナーが複数の会員を同時に指導するセミパーソナル形式です。フィットネススタジオは最大6名、ピラティススタジオは最大4名までです。フィットネススタジオの公式サイトには、他の予約が入っていない時間帯はマンツーマンで指導を受けられると書かれています。
• フィットネスとピラティス専門の2つの業態筋力トレーニング・マシンピラティス・ストレッチなどをトレーナーが組み合わせるForzaフィットネススタジオと、マシンピラティス専門のForzaピラティススタジオがあります。公式サイトも2つに分かれていて、北浦和・上福岡・瑞江の3店舗は両方のサイトに掲載されています。
• メニューはトレーナーが組み立てる決まったコースを受けるのではなく、トレーナーが目的やその日の体調に合わせてメニューを組みます。公式サイトは、重いダンベルやバーベルを使う追い込むような筋トレではなく、姿勢や柔軟性を整えるための強度で行うと説明しています。
• 休会費0円・余った回数は繰り越せる公式サイトのよくある質問には、休会は無料で期限がないこと、使い切れなかった回数は期限なく繰り越せることが書かれています。ただし利用規約には休会月会費の定めもあるため、手続きの前に店舗で確かめておくと安心です。
• 月3回から選べる月額制プランは月3回・4回・6回・8回の4つで、それぞれ継続期間の条件で3段階の月額があります。12ヶ月の継続が条件のプレミアム会員がいちばん安く、条件のないライト会員が高くなります。

Forzaの料金プラン

Forzaの主な料金プランをまとめました。

月額料金

フィットネススタジオ（セミパーソナル・最大6名）

筋力トレーニング・マシンピラティス・ストレッチなどをトレーナーが目的に合わせて組み合わせる。1名のトレーナーが最大6名を同時に指導

ピラティススタジオ（セミパーソナル・最大4名）

マシンピラティス専門。1名のインストラクターが最大4名を同時に指導

初期費用・月額固定費

体験レッスン料金

Forzaと他ブランドとの違い

Forzaの特徴を他のピラティスブランドと比較しました。

Forzaの口コミ・評判を独自調査

Forzaの評判を調べるため、17店舗分のGoogleレビュー1,244件を独自集計しました。

良い口コミ・評判

高評価の口コミで特に多かったテーマを紹介します。

LINE予約と無期限繰越で通いやすい（Forzaフィットネススタジオ 池袋店の口コミ）

Yuina M.

2025-11-30

★★★★★

9月初旬よりセミパーソナルの月6回プランで通っています。今まで24時間通い放題などのジムは利用したことがあったのですが、マシンの使い方や自分に合った効果的なトレーニングなどを教えてもらいたくて、初めてセミパーソナルにしてみました。スタッフの方は皆さんとても親切ですし、ジムや着替えスペースも女性限定なこともあり、清潔で綺麗です。また、セミパーソナルとはいえ時間帯によってはほぼパーソナルと同じマンツーマンで指導してくれるので、とても気に入っています！
予約方法もLINEで簡単に予約/キャンセルが可能ですし、月内に使いきれなかった回数はチケットとして無期限で使用することができるなど、システムも柔軟でストレスフリーです。
今回は残念ながら急な引越しの予定となり、結果的に3ヶ月間のみ通ったのですが、それでも少しずつ体型の変化や体力upを実感することができたので、継続したいなと思えるジムでした！
また、今回自分に合った負荷やトレーニングプランを学ぶことができたので、今後自宅などでトレーニングをする際も是非参考にしたいなと思っています。
本当にありがとうございました ^ ^

Google レビュー

予約の強制力とキャンセルのしやすさのバランス（Forzaフィットネススタジオ 東北沢店の口コミ）

Reiko

2026-07-24

★★★★★

無理なく1年間通い続けることができ、7キロ減量することができました！
久しぶりに会う人に「痩せた？！」と言われることが、とても嬉しく大きなモチベーションになっています。
これまで大手ジムや様々なスポーツジムに通っていましたが、なかなか効果が出ず、結局お風呂会員のようになってしまっていました。
そんな時にたまたまポストにチラシが入っていて、そこに書いてあったのが「セミパーソナル」の文字でした。思い切って体験に行ってみることに。
予約制による「行く強制力」がありつつも、直前（5分前）までキャンセルできる「適度なゆるさ」のバランスが自分にはぴったりでした。

トレーナーの皆さんも威圧的な感じではなく、親身になって寄り添いながら接してくれるので安心して通えています。
これからも5年後、10年後の先を見据えて、健康的な生活を維持できるよう続けていきたいと思います！

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Google レビュー

1〜3人の少人数制で的確なアドバイス（Forzaピラティススタジオ 平井店の口コミ）

kudo N

2025-12-04

★★★★★

10月からこちらのスタジオに通っています。
担当のトレーナーさんの知識が本当に豊富で、体の使い方や癖を的確にアドバイスしてくださるおかげで、少しずつ体が変わってきているのを実感しています。
スタジオは日当たりがよく、明るくて清潔感があり、とても気持ちよく通える空間です。
セミパーソナルレッスンですが、1〜3人の少人数制で、1人になる日も多く、ほぼマンツーマンで見ていただけるのがうれしいポイントです。
本当は人に薦めたいほど素晴らしいスタジオなのですが、あまり予約が埋まってしまうと困ってしまうので…できれば秘密にしておきたいくらい（笑）

フォトウェディングがあることをお伝えした際も、目的に合わせてメニューを組んでくださり、とてもありがたかったです。
いつも丁寧に寄り添ってくださりありがとうございます。
これからも通い続けたい、大切なスタジオです。

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Google レビュー

運動が苦手な人でも安全なフォーム指導（Forzaフィットネススタジオ 神田店の口コミ）

Blanccasse

2026-04-15

★★★★★

壊滅的に運動神経が悪く、身体をコントロール出来ないので何をやってもすぐに怪我。YouTubeによくあるリズムに合わせた運動も捻挫で挫折。重い腰を上げたは良いものの、自分を信用できなくて月3回コースですが、気付けば1年半も続いています。亀の歩みかもしれないけれど、お陰様で少しずつ筋力も付き、身体も絞れてきました！
やってみて、ジム通いは運動の苦手な人や高齢の人にこそ向いていると思いました。トレーナーさんが筋力や体調に合った重さや回数を設定してくれるだけでなく、怪我をしそうな姿勢や動きがあったら修正してもらえるので、私でも安全に動けます。
また、最大6名のセミパーソナルとはいえ、日時によってはマンツーマンで教えてもらえるのでコスパも良いですし、むしろ完全なパーソナルより安心感があります。おすすめです！

Google レビュー

記録に基づくブレない個別メニュー（Forzaフィットネススタジオ 下高井戸店の口コミ）

Yuka Fujiwara

2024-06-16

★★★★★

過去に何度かパーソナルジムに通いましたが、トレーナーと近くなりすぎてトレーニングがなあなあになりあまり成果が出ないことがありました。Forzaはセミパーソナルで一緒の時間帯に別の方が一緒にトレーニングをしてることが多いですが、毎週の記録をノートに記録し、それに沿ってその日のメニューを決めるので、ブレずにトレーニングができておすすめです◎
基本的には全身トレーニングですが、痩せたい、鍛えたい部位に合わせてメニューも組んでもらえるので、普段24時間ジムに通われていて、週一回フォームを見てもらいたいという方にも使いやすいジムです。私は下半身を多めにメニューを組んでもらっており、徐々に足が細くなるのを実感できていて、引き続きトレーニングをするのが楽しみです！

Google レビュー

悪い口コミ・注意点

低評価の口コミから、入会前に知っておきたい声を紹介します。

フォーム指導や退会時の説明が不十分（Forzaフィットネススタジオ 行徳店の口コミ）

ミナト

2026-07-02

★★★★★

半年ほど通いましたが、常勤のトレーナーの対応には終始不公平さを感じました。私だけを意図的に無視しているのではないかと思う場面も多く、非常に不快な思いをしました。
また、トレーナーの方々が皆同じような軽い口調で接客されていることにも違和感があり、落ち着いてトレーニングに集中できる雰囲気ではありませんでした。
指導内容についても十分とは言えません。例えば、スクワットなどで膝を曲げる際には、膝の向きがつま先と一直線になるよう意識しないと膝を痛める恐れがありますが、そのような基本的なフォームについての説明もありませんでした。
さらに、退会手続きの際には料金に関する十分な説明がなく、退会日によっては実質的に1か月分多く料金を支払うことになりました。この点についても事前の案内がなく、不親切だと感じました。
真剣に筋力トレーニングに取り組みたい女性には、あまりおすすめできるジムではありません

Google レビュー

清潔感やスタッフの説明に課題あり（Forzaピラティススタジオ 中村橋店の口コミ）

八木健太郎

2026-04-14

★★★★★

正直に言っておすすめできません。
スタッフの対応があまり良くなく、説明も雑で不安になりました。
店内の清潔感にも問題があり、リラックスできる環境ではありませんでした。
料金に見合うサービスとは思えず、かなり残念でした。

Google レビュー

口コミは投稿者個人の感想であり、効果や結果を保証するものではありません。感じ方には個人差があります。

Forzaのプログラム紹介

Forzaには目的別の固定コースはなく、トレーナーが目的や体調に合わせてメニューを組み立てます。業態ごとに、公式サイトが案内している内容は次のとおりです。

Forzaフィットネススタジオ（最大6名のセミパーソナル）

筋力トレーニングを中心に、マシンピラティスやストレッチなどを組み合わせます。公式サイトは、体の内側の筋肉と外側の筋肉の両方に働きかける進め方だと説明しています。

Forzaピラティススタジオ（最大4名のセミパーソナル）

マシンピラティス専門のスタジオです。インストラクターは MIC ピラティス養成スクールの修了者だと公式サイトに書かれています。

Forzaはこんな人におすすめ

口コミ・料金・特徴の分析に基づき、Forzaが合う人の特徴をまとめました。

おすすめな人

• 運動から離れていた人口コミでは、運動が苦手だった人や何年も運動していなかった人が1年ほど続けられているという声が多く見られました。トレーナーがその日の体調を聞いてからメニューを組む進め方に触れた内容が、ほとんどの店舗から寄せられています。
• 筋トレとピラティスの両方を試したい人フィットネススタジオでは、筋力トレーニングとマシンピラティスをトレーナーが組み合わせます。口コミにも「ピラティスと筋トレを半々くらいで組んでもらえる」という内容があります。
• パーソナルジムの料金は高いと感じている人毎回トレーナーの指導を受けながら、月額は月3回のプランで9,400円からです（秋田店・南草津店はさらに安い別料金）。口コミでも、料金の手ごろさに触れた声が複数ありました。
• 予定が読みにくい人フィットネススタジオの予約キャンセルはレッスンの5分前までで、余った回数は翌月以降に繰り越せます。口コミでは、この予約とキャンセルのしやすさを続けられている理由に挙げる声が目立ちました。
• 女性だけの環境で運動したい人東北沢店・笹塚店を除く店舗は女性専用で、ピラティススタジオは全店が女性専用です。周りの目が気になって一般的なジムに通いにくかった人にも選びやすい環境です。

事前に検討が必要な人

• 男性で通いたい人男性が利用できるのは東北沢店と笹塚店の2店舗だけです。そのほかの店舗は女性専用のため、男女共用のブランドも比べてみてください。
• トレーナーを独り占めしたい人セミパーソナルのため、同じ時間帯に予約した他の会員と一緒に指導を受けることがあります。常に1対1で見てほしい場合は、完全パーソナルのブランドのほうが合っています。
• 手続きをオンラインで済ませたい人休会・退会・プラン変更は、毎月10日の営業時間内に店頭で行います。オンラインでの手続きもできますが、事務手数料として3,500円かかります。
• 近くに店舗があるか確かめたい人店舗の多くは東京にあり、ほかは埼玉に2店舗、千葉・秋田・滋賀（南草津）に1店舗ずつです。神奈川の南林間店は公式サイトに掲載がありますが、営業時間や体験予約の案内が出ていません。

Forzaの体験レッスン予約〜当日の流れ

Forzaの体験レッスンは、Webで予約して当日スタジオに向かうだけです。レッスンの種類選びから予約手順、当日の流れまでを紹介します。

体験予約の手順

ここでは、Forza の店舗ページから体験を申し込む手順を紹介します。

1

STEP 1

通いたい店舗のページを開く

Forza 公式サイトの店舗一覧から通いたい店舗を選び、店舗ページを開きます。ピラティス専門の店舗は、ピラティススタジオの公式サイトに掲載されています。

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STEP 2

体験予約フォームに入力する

店舗ページ下部の体験予約フォームで、「1,000円体験」を選びます。店舗によっては「無料見学」も選べます。

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STEP 3

第3希望までの日時を選ぶ

第1〜第3希望の日付と時間帯を選び、名前・メールアドレス・電話番号を入力して送信します。

4

STEP 4

店舗からの連絡で日時が決まる

送信後、担当者から折り返しの連絡があり、体験の日時が決まります。

体験の申し込み方法は店舗によって違います。多くの店舗は店舗ページの体験予約フォームで受け付けていますが、ピラティススタジオの一部の店舗はお問い合わせフォームまたは公式LINEでの受付です。

当日の流れ

体験は1,000円で、フィットネススタジオは60分、ピラティススタジオは40分です。ピラティススタジオはウェア・タオル・飲み物を持参するよう案内しています。フィットネススタジオの持ち物は公式サイトに記載を見つけられませんでした。

1

STEP 1

来店

予約した日時に店舗へ向かいます。ピラティススタジオは時間ちょうどに来店すると待たずに案内できると案内しています。

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STEP 2

カウンセリング

今の体の悩みや、過去の運動習慣、これから目指したい体型などを伝えます。

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STEP 3

体験トレーニング

実際にトレーニングを受け、運動のきつさやトレーナーとの相性、施設の清潔さを確かめます。

4

STEP 4

体験終了

体験の感想を伝えながら、料金プランなどの案内を受けます。ピラティススタジオは無理な勧誘はないと公式サイトに書いています。

お近くのForza店舗を探す

Forzaは全国17店舗以上を展開しています。お近くの店舗の口コミ・アクセス情報は、各店舗の詳細ページでご確認いただけます。

退会・休会の手続き

Forzaの休会・退会・プラン変更は、どれも毎月10日の営業時間内に店頭で手続きします。休会は無料で期限がありませんが、公式の案内と利用規約で書き方が違う点があるため、手続きの前に店舗で確かめておくと安心です。

退会・休会の条件まとめ

退会の手続き

休会の手続き

Forzaに関するよくある質問

レッスンについて

料金について

体験・入会・退会について

店舗について

まとめ

Forzaは、17店舗・1,244件のGoogleレビューで平均評価★4.91という高い評価を獲得しています。

• 口コミの傾向トレーナーがその日の体調や目的に合わせてメニューを組む進め方と、予約・キャンセルのしやすさ、余った回数を繰り越せる続けやすさに触れた声が中心です。一方で、トレーナーやスタッフの対応に不満を書いた口コミもありました。
• 料金月額は月3回9,400円からが中心で、秋田店と南草津店はこれより安い別料金です。体験は1,000円です。休会費は0円と案内されていますが、休会・退会の手続きは毎月10日までに店頭で行います。
• おすすめの人運動から離れていた方、筋トレとピラティスの両方を試したい方、パーソナルジムの料金を抑えたい方、女性だけの環境で運動したい方に向いています。