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zen place pilates上野の口コミ評判|高評価の理由を徹底調査

zen place pilates
本ページにはアフィリエイトリンクが含まれます。スタジオ情報は実際の口コミ・公式情報をもとに作成しています。

上野広小路駅の近くにある店舗ですが、「実際の雰囲気はどうなのか?」「初心者でもついていけるのか?」と気になっている方も多いのではないでしょうか。そこで、実際に寄せられた利用者の口コミを徹底的に調べてみました。

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 上野スタジオ(東京都 台東区)の口コミを徹底調査したところ、Googleマップの評価は★4.5(2026-02-21時点 / 38件)と非常に高く、初心者でも安心して通える点や、姿勢改善などの身体の変化を実感できる点が多くの利用者から支持されていました。また、上野広小路駅から徒歩1分というアクセスの良さも魅力です。

なお、ピラティスは厚生労働省の健康づくりのための身体活動・運動ガイド 2023でも健康増進に有効な身体活動として位置づけられており、日本ピラティス指導者協会(JAPICA)が医科学的根拠に基づく段階的な指導者育成を行うなど、安心して取り組める体制が整っています。

この記事では、zen place pilates 上野スタジオの口コミ・評判を一件ずつ検証した結果に加え、料金プラン・体験レッスンの流れ・アクセス情報・よくある質問まで、入会検討に必要な情報をまとめています。

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zen place pilates 公式サイトで
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ピラティス調査室 / リサーチャー・タカ
この記事の執筆者ピラティス調査室 / リサーチャー・タカ
ピラティススタジオの口コミ・料金データを専門に分析するリサーチャーです。「どのスタジオが自分に合うのか」を客観的に判断できる情報が少ないことに課題を感じ、全国のスタジオを横断的に調査するサイトを立ち上げました。口コミ・料金・雰囲気を徹底的に分析し、「通いやすさ」「指導の質」「続けやすさ」を可視化してお届けします。
※当サイトのコンテンツは独自調査と公式情報に基づき制作しています。
万が一誤りがありましたら「お問い合わせ」よりご連絡ください。情報管理方針は「コンテンツポリシー」をご覧ください。

zen place pilates 上野の悪い口コミ・評判

調査の結果、Googleが「参考になる」と判断し優先表示しているレビューの中に、このスタジオの悪い口コミ(星1〜2)は含まれていませんでした。

Googleマップでは、利用者にとって「参考になる」と判断されたレビューが優先的に表示されます。評価の高いレビューが優先されているということは、多くの利用者がこのスタジオに満足していることの表れと言えます。

参考として「ほかのスタジオでの事例や懸念点」を以下にまとめました。

ほかのスタジオでの事例や懸念点

  • 人気の時間帯は予約が取りにくいことがある
  • グループレッスンだと個別の指導が少ないと感じることがある
  • レッスンの強度が自分に合わない場合がある

zen place pilates 上野の良い口コミ・評判

続いて、実際に通っているユーザーからのポジティブな評価を詳しく見ていきます。

長く続けられるサードプレイス的な存在

遠藤彩子
2025-12-20
ジム通いは続きませんでしたが、ピラティスは自分の生活に取り入れやすくて8年続けています。程よく筋肉がついて心身ともに安定するようになりました。スタッフの皆さんも知識が豊富なだけでなく人柄も素敵で通うのが楽しいです。私にとって大事なサードプレイスです。
ピラティス調査室より
8年間も継続されているというのは、指導の質と居心地の良さの証拠ですね。単なる運動場所を超えて「サードプレイス」と感じられる環境は素晴らしいです。

身体のバランス改善と知識の深まり

Mito
2025-12-20
レッスンのメニューや時間帯が豊富なので、自分のペースで無理なく通うことができています。始める前から気になっていた(動きづらい、違和感のある)部分は、比較的早くに解消されました。レッスンが楽しくて、その後もコツコツ通い、気がついたら、少しずつ全体のバランスが改善してきました。やはりジムで行う筋トレなどとは違う、ピラティスならではの整い方だと感じています。エデュケーターさんはみなさん向上心があり、勉強熱心で、疑問点には的確に答えてくださいます。テーマ別に開催される特別レッスンもあり、知識を深めることもできます。
ピラティス調査室より
ジムの筋トレとは異なる「ピラティスならではの整い方」を実感されている点が印象的です。エデュケーター(インストラクター)の勉強熱心な姿勢も信頼につながっています。

初心者でも安心のサポートと通いやすさ

Mayu Seino
2025-12-19
最近通い始めてピラティスの魅力にどハマりしています! エデュケーターさんが声をかけてくれるおかげで自分の体の癖や変化に気づけて毎回気づきがあって楽しいです! そしてレッスンが終わったあとは本当に体がスッキリしていて、どんなに仕事が忙しくてもピラティスの時間は死守したい!と思っています。 私は今、マット通い放題のプランに加入しているのですが、他の店舗に通えるのも予定との調整がつきやすくて本当に助かります。 近いうちにプライベートレッスンもお願いしたいと思っています。
ピラティス調査室より
通い始めたばかりの方の声です。自分の体の癖に気づけるような声かけがあるのは、初心者にとって非常に心強いですね。他店舗利用ができる点もzen place pilatesの大きなメリットです。

姿勢改善効果と根本的な身体の変化

反り腰、姿勢改善を目的にマットのグループレッスンに通ってます。3ヶ月たち身体の変化がでてきて、以前よりも調子が良いです。明らかにピラティスのおかげです。上野スタジオは全体の雰囲気がとても良く、スタッフの皆さんが気さくで話やすく、学べるピラティスで得られるものが沢山あります。ここに通ってどんどんピラティスが好きになってきて、身体を根本的に改善できると思いました。1年後の自分が楽しみです。
ピラティス調査室より
3ヶ月で反り腰や姿勢への効果を実感されています。「学べるピラティス」という表現から、単に動くだけでなく身体の仕組みを理解しながら取り組める環境であることが伝わります。

いかがでしたか?実際に通われている方の声を参考に、まずは体験レッスンで自分に合うかどうか試してみるのがおすすめです。

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上野スタジオの特徴・雰囲気

上野スタジオはグレード01です

zen place pilatesには、スタジオの設備やピラティスマシンの種類・台数等の充実度により、グレード01とグレード02のスタジオがあります。グレード01の方がより充実したスタジオです(出典:zen place pilates 公式サイト)。

上野スタジオのスタジオフォト

実際の空間イメージが伝わるよう、公式写真をまとめました。

上野 スタジオ写真 1
上野 スタジオ写真 2
上野 スタジオ写真 3

上野スタジオの公式Instagram

スタジオの雰囲気は公式Instagramでも確認できます。

zen place pilatesのスタジオ紹介動画

こちらはzen place pilatesの公式動画です。上野スタジオ固有の映像ではありませんが、レッスンの雰囲気を感じていただけます。

音声が出ますので、音量にご注意ください

雰囲気が合いそうなら、体験で実際の空間を確かめてみると安心です。

「私にもできるかな?」と不安な方は、まずは体験レッスンでスタジオの空気を肌で感じてみるのがおすすめです。

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基本情報

上野の基本情報 上野の基本情報
スタジオ名 zen place pilates 上野
住所 〒110-0005 東京都 台東区上野 1丁目20-1 上野一丁目ビル 10階
電話番号 03-5826-8869
営業時間 06:30~21:55(曜日により変動・詳細は公式サイト参照)
アクセス 上野広小路駅から徒歩1分
Google評価 4.5
レビュー件数 38件
口コミ確認日2026年2月12日
スタジオグレード グレード01
公式サイト 公式サイトへ

※掲載情報は調査時点のものです。最新の料金・キャンペーン情報は公式サイトでご確認ください。

料金/体験/キャンペーン情報

料金プラン

グレード01の主要プランを、通い方のイメージがつかめるよう整理しました。

上野の料金プラン
プラン名 月額料金(税込) 特徴
フリープラン 16,940円(税込) マットグループ通い放題
デイフリー 13,552円(税込) 平日昼間の通い放題
月4回 10,450円(税込) 週1回ペースで通いたい方
月6回 14,520円(税込) 少し回数を増やしたい方

※上記はマットグループの主要プランです。マシン・プライベートの詳細は公式サイトでご確認ください。

体験レッスン

体験レッスンはキャンペーンで通常料金よりお得になることが多いのが魅力です。最新の対象メニューは公式サイトで確認してください。

上野の体験レッスン情報
メニュー 料金/内容
マットグループレッスン 体験キャンペーン 1,000 円(税込)
プライベートレッスン 体験 ~9,900 円(税込)
マシングループレッスン 体験キャンペーン 3,000 円(税込)

キャンペーン/入会特典

zen place pilates 体験&入会キャンペーン
zen place pilates 体験&入会キャンペーン
  • 体験当日入会+手続き完了入会金が最大33,000円から0円になります!
  • はじめの解析: レッスンをはじめる前の「ピュアな状態のあなた」を、zen place pilatesオリジナルの解析システムで測定して視える化します。
  • 実践ピラーティス: 身体への意識を深め、強さ・トーン・姿勢の改善に役立つ集中エクササイズを紹介します。
  • オリジナルTシャツ: 植物由来の循環型資源として注目されるバンブーレーヨン素材で、やさしい着心地が特長です。
  • ピラティスマット20%off: オンラインレッスンや自宅でのエクササイズにも使える特典です。

\ 上野スタジオの体験レッスン 1,000円(税込) /

zen place pilates 公式サイトで
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体験申込〜当日の流れ


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STEP 1

公式サイトから体験予約

公式サイトの「体験レッスン予約」ボタンから、希望のスタジオ・レッスン・日時を選択します。初めての方はマットピラティスの「ビギナーフロー」や「プレビギナー」がおすすめです。
公式サイトから体験予約 - ステップ1


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STEP 2

持ち物を準備

動きやすい服装・お水・フェイスタオルのみでOK。裸足で行い、マットは無料レンタルです。
持ち物を準備 - ステップ2


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STEP 3

受付は早めに

レッスン開始20分前の来館が目安です。
受付は早めに - ステップ3


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STEP 4

体験レッスン

ご説明とお着替え後にレッスンを受講。所要時間は説明・案内を含めて約2時間です。
体験レッスン - ステップ4


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STEP 5

入会検討

体験当日の入会なら入会金は無料。必要な持ち物は入会手続き時に案内されます。
入会検討 - ステップ5


退会/休会の流れ

退会の手続き


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STEP 1

手続き期限

毎月、月末営業日締めのご案内とさせていただいており、お手続きの翌々月1日から適用となります(例:3/31締め5/1より退会)。

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STEP 2

継続期間について

「入会金無料キャンペーン」のご利用で入会された会員様には、キャンペーン特典ご利用の前提条件として、4ヵ月の継続契約期間を設けております。入会初月は日割り計算として、入会翌月が1ヶ月目の継続期間となります(例:3/15入会 4月〜7月が継続期間)。

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STEP 3

入会金について

入会月より4ヵ月以内に退会を申し出される会員様には、自動的に「入会キャンペーン」の特典適用が取り消されますので、入会金を頂戴致します。※グレード01のスタジオで入会された会員様は入会金33,000円(税込)、グレード02のスタジオで入会された会員様は入会金22,000円(税込)となります。

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STEP 4

手続き方法

お手続きにはアプリが必要です。原則、登録スタジオにご来店をお願いしております。事前に登録スタジオもしくは総合受付へお電話いただき、お手続き日時のご予約が必要です。

休会の手続き


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STEP 1

手続き期限

毎月、月末営業日締めのご案内とさせていただいており、お手続きの翌々月1日から適用となります(例:3/31締め5/1より休会)。

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STEP 2

休会事務手数料

「入会金無料キャンペーン」を利用してご入会いただいた会員様が入会4か月以内に休会される場合には、休会事務手数料として3,300円(税込)を頂戴致します。「入会金無料キャンペーン」を利用されなかった方や体験当日以降に入会された方は入会金を頂くので4か月以内に休会されても休会事務手数料は頂戴致しません。

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STEP 3

継続期間の計算

入会初月は日割り計算として、入会翌月が1ヶ月目の継続期間となります。

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STEP 4

手続き方法

お手続きにはアプリが必要です。原則、登録スタジオにご来店をお願いしております。事前に登録スタジオもしくは総合受付へお電話いただき、お手続き日時のご予約が必要です。

アクセス/徒歩ルート

最寄りは上野広小路駅で徒歩1分ほどです。下記のGoogleマップ(経路検索)に駅からスタジオまでのルートを表示しています。

駐車場情報

専用駐車場はありません。車で行く場合は、近隣のコインパーキングが便利です。

上野スタジオ周辺のzen place pilatesスタジオ

よくある質問

ピラティスの基礎知識

Q ピラティスとヨガの違いは何ですか?
A
ピラティスはインナーマッスルの強化と姿勢改善に特化したエクササイズで、ヨガは柔軟性と精神面のバランスを重視します。
ピラティスはリハビリ目的で開発された運動法で、呼吸法や動きの正確性を重視します。zen placeではピラティスとヨガの両方のレッスンを提供しており、目的に合わせて選べます。

Q マシンピラティスとマットピラティスの違いは何ですか?
A
マシンピラティスはリフォーマー等の専用器具を使い負荷の調整がしやすく、マットピラティスは自重で行うエクササイズです。
初心者にはマシンピラティスのほうが体の使い方を覚えやすいためおすすめです。zen placeでは両方のレッスンを受講できます。

Q ピラティスの効果はどれくらいで実感できますか?
A
個人差はありますが、週1〜2回の受講で1〜3ヶ月程度で姿勢改善や体の変化を実感する方が多いです。
Google口コミでも「3ヶ月で体の変化を感じた」「姿勢が改善された」という声が多く見られます。継続的な受講が効果を高めるポイントです。

体験レッスンについて

Q 体験レッスンはありますか?
A
体験レッスンはあります。予約ページからスタジオ・レッスン・時間を選べます。
特別レッスンを除き通常レッスンはほぼ選択可能です。初めての方はマットピラティスの「ビギナーフロー」や「プレビギナー」がおすすめです。

Q 体験レッスンには、何を持っていけばいいですか?
A
動きやすい服装・お水・フェイスタオルのみでOK。裸足で受講し、マットは無料レンタルです。
予約完了メールで持ち物案内を確認してください。

Q 当日はレッスン何分前にスタジオに行けばよいですか?
A
レッスン開始20分前を目安に余裕を持って来館してください。
受付やお着替えの時間を考慮して、早めの到着をおすすめします。

Q 体験当日の所要時間はどれくらいですか?
A
ご説明・レッスン・ご案内を含めて約2時間かかりますので、余裕を持ってお越しください。
レッスン前後の説明や着替えの時間も含まれます。

Q 体験レッスンをキャンセル・変更できますか?
A
キャンセル・日程変更はお電話で受け付けています。
総合受付または予約スタジオへご連絡ください。プライベート/マシングループは開始24時間以内の変更・キャンセルで受講料100%のキャンセルチャージが発生します。

zen place pilatesについて

Q zen place pilatesは男性も通えますか?
A
zen place pilatesは全店舗で男性の利用が可能です。男女共用スタジオとして運営されています。
男性会員も多数在籍しており、性別を問わず利用できる環境です。ピラティスは元々男性が開発した運動法で、男性にも効果的なトレーニングです。

Q まったくの初心者、身体が硬い、運動が苦手でも大丈夫?
A
年齢・性別・運動経験を問わず参加できます。初心者の方も安心です。
強度は上がりますが初心者マークのないクラスも参加可能です。見学も歓迎しているため、不安な場合は各スタジオや総合受付に相談してください。

Q zen place pilatesは登録スタジオ以外でもレッスンを受けられますか?
A
zen placeは全店舗共通利用(相互利用)が可能で、登録スタジオ以外でもレッスンを受講できます。
出張先や自宅近くなど、複数のスタジオを使い分けることができます。グレードが異なるスタジオを利用する場合は追加料金が発生することがあります。

Q zen place pilatesは宗教と関係がありますか?
A
zen place pilatesは宗教団体との関係はありません。ピラティスはドイツ人のジョセフ・ピラティスが開発した運動メソッドです。
「禅」やマインドフルネスの要素を取り入れたブランド名から誤解されることがありますが、宗教的な活動は一切行っていません。科学的根拠に基づくエクササイズプログラムを提供しています。

Q 見学はできますか?
A
見学は可能で、施設見学やレッスン・料金の質問もできます。
レッスン中にスタッフが不在のスタジオもあるため、事前連絡を推奨します。

料金・入会について

Q お支払い方法はどのような種類がありますか?
A
入会時はクレジットカード登録QR払い・クレジットカード・PayPay、月会費は口座引落が利用できます。
入会金と月会費2ヶ月分はクレカ登録QR/クレカ/PayPayが利用可能。物品購入もクレカ登録QR・クレカ・PayPayに対応しています。

Q 入会の手続きに必要な持ち物を教えてください。
A
身分証明証、入会金、月会費2ヶ月分、キャッシュカード、銀行届印が必要です。
入会金はグレードにより22,000円〜33,000円。体験当日の入会なら入会金は無料です。

Q マットの持参は必要ですか?
A
zen place全店でマットは無料レンタルできます。
持参は不要です。

まとめ

zen place pilates 上野の口コミや特徴について徹底的に調査しました。

ここまで上野店の口コミ・料金・体験の流れを詳しくご紹介してきました。最後に、重要なポイントをまとめます。

  • ポイント1:上野広小路駅から徒歩1分、複数路線が利用可能で通いやすさ抜群
  • ポイント2:スタッフが温かくアットホームな雰囲気で、初心者でも安心して続けられる
  • ポイント3:医療機関も推奨する質の高い指導で、身体の不調を根本から改善できる

上野スタジオは、口コミでも「アットホームで落ち着く」「スタッフが親切」と評判が良く、ピラティスが初めての方でも安心してスタートできる環境です。身体の硬さや運動不足が気になっている方も、まずは体験レッスンでスタジオの雰囲気を肌で感じてみてはいかがづしょうか。

\ 上野スタジオの体験レッスン 1,000円(税込) /

zen place pilates 公式サイトで
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※当コンテンツは「コンテンツポリシー」に基づき、実際の口コミ・公式情報を元に制作しています。
万が一、事実と異なる情報がございましたら「お問い合わせ」よりご連絡ください。速やかに確認・修正いたします。
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