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zen place pilates五反田東口の口コミ評判|高評価の理由を徹底調査

zen place pilates
本ページにはアフィリエイトリンクが含まれます。スタジオ情報は実際の口コミ・公式情報をもとに作成しています。

五反田駅の近くにあるzen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 五反田東口スタジオですが、レッスンの雰囲気や実際の効果について詳しく知りたい方も多いのではないでしょうか。「本当に体質改善ができるのか?」と、入会前に利用者のリアルな声を確認しておきたいところです。

zen place pilates 五反田東口スタジオ(東京都 品川区)の口コミを徹底調査したところ、Googleマップの評価は★4.9(2026年2月21日時点 / 70件)と非常に高く、体力の向上や自律神経の改善を実感できたという声や、単なる運動ではなく身体の使い方そのものを学べるといった点が多くの会員に支持されていました。また、五反田駅から徒歩5分というアクセスの良さも魅力です。

なお、ピラティスは厚生労働省の健康づくりのための身体活動・運動ガイド 2023でも健康増進に有効な身体活動として位置づけられており、日本ピラティス指導者協会(JAPICA)が医科学的根拠に基づく段階的な指導者育成を行うなど、安心して取り組める体制が整っています。

この記事では、zen place pilates 五反田東口スタジオの口コミ・評判を一件ずつ検証した結果に加え、料金プラン・体験レッスンの流れ・アクセス情報・よくある質問まで、入会検討に必要な情報をまとめています。

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zen place pilates 公式サイトで
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この記事の執筆者
ピラティス調査室 / リサーチャー・タカ
ピラティススタジオの口コミ・料金データを専門に分析するリサーチャーです。「どのスタジオが自分に合うのか」を客観的に判断できる情報が少ないことに課題を感じ、全国のスタジオを横断的に調査するサイトを立ち上げました。口コミ・料金・雰囲気を徹底的に分析し、「通いやすさ」「指導の質」「続けやすさ」を可視化してお届けします。
※当サイトのコンテンツは独自調査と公式情報に基づき制作しています。
万が一誤りがありましたら「お問い合わせ」よりご連絡ください。情報管理方針は「コンテンツポリシー」をご覧ください。

zen place pilates 五反田東口の悪い口コミ・評判

調査の結果、Googleが「参考になる」と判断し優先表示しているレビューの中に、このスタジオの悪い口コミ(星1〜2)は含まれていませんでした。

Googleマップでは、利用者にとって「参考になる」と判断されたレビューが優先的に表示されます。評価の高いレビューが優先されているということは、多くの利用者がこのスタジオに満足していることの表れと言えます。

参考として「ほかのスタジオでの事例や懸念点」を以下にまとめました。

ほかのスタジオでの事例や懸念点

  • 人気の時間帯は予約が取りにくいことがある
  • グループレッスンだと個別の指導が少ないと感じることがある
  • レッスンの強度が自分に合わない場合がある

zen place pilates 五反田東口の良い口コミ・評判

続いて、実際に通っている方々からの良い口コミを紹介します。特に「身体の変化」や「指導の質」に関する声が多く寄せられています。

心身が整い前向きになれる

さとう
2025-12-13
ピラティスに通い出して3ヶ月経ちました。始める前は体力が無くすぐに疲れる、自律神経も乱れていて寝付きが悪かったりイライラすることもありました。 今は体力がついた実感と前向きに物事を考えられるようになり生きやすくなりました。体が整うって大切な事だなと日々感じています。ピラティスを始めて良かったしスタジオにいるインストラクターの方も皆さん明るくていい方達なので通うのが本当に楽しいです!ありがとうございます!
ピラティス調査室より
通い始めて3ヶ月で、体力向上だけでなく精神面でのポジティブな変化を実感されていますね。自律神経が整うことで、日常生活の質(QOL)が向上するのはピラティスの大きなメリットです。

身体の使い方を深く学べる

Candy K
2025-12-09
ただ身体を動かして運動して姿勢を整えるのではなく、身体の使い方を学ぶものなんだとここに来て知ることが出来ました。マットのグループでは1時間を通し、背骨を色んな方向に呼吸とともに動かすことで集中が生まれ、終わったあとには視野が広がる感覚が癖になります。(笑)プライベートレッスンでは、グループレッスンよりもさらに深く自分の身体を知ることが出来、さらに自分の可能性を見いだせる時間です。ピラティスに出会ってから睡眠の質も変わり、自分自身で体の不調に気付けるようになったので毎日がよりよく過ごせている実感があります!スタジオも明るく、エネルギーを貰える場所です!
ピラティス調査室より
単なる運動ではなく「身体の使い方を学ぶ」という本質的な理解が得られるスタジオのようです。グループレッスンとプライベートレッスンを併用することで、より効果的に自己理解を深められている点が素晴らしいですね。

1年継続し、身体のポテンシャルを実感

Gg Gontarou
2025-12-09
通ってもうすぐです1年です。 グループレッスンもプライベートレッスンも学ぶことが多く、自分の体のポテンシャルが広がっているのを感じます! 以前よりも考え方が前向きになったような気も! レッスン後の頭がクリアになる感覚や体の変化を感じるのが楽しいです😊
ピラティス調査室より
1年間継続されている方の声には説得力があります。レッスン後の「頭がクリアになる感覚」は、集中して身体を動かすピラティス特有の効果と言えます。

いかがでしたか?実際に通われている方の声を参考に、まずは体験レッスンで自分に合うかどうか試してみるのがおすすめです。

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五反田東口スタジオの特徴・雰囲気

五反田東口スタジオはグレード01です

zen place pilatesには、スタジオの設備やピラティスマシンの種類・台数等の充実度により、グレード01とグレード02のスタジオがあります。グレード01の方がより充実したスタジオです(出典:zen place pilates 公式サイト)。

五反田東口スタジオのスタジオフォト

実際の空間イメージが伝わるよう、公式写真をまとめました。

五反田東口 スタジオ写真 1
五反田東口 スタジオ写真 2
五反田東口 スタジオ写真 3
五反田東口 スタジオ写真 4

五反田東口スタジオの公式Instagram

スタジオの雰囲気は公式Instagramでも確認できます。

zen place pilatesのスタジオ紹介動画

こちらはzen place pilatesの公式動画です。五反田東口スタジオ固有の映像ではありませんが、レッスンの雰囲気を感じていただけます。

音声が出ますので、音量にご注意ください

雰囲気が合いそうなら、体験で実際の空間を確かめてみると安心です。

「私にもできるかな?」と不安な方は、まずは体験レッスンでスタジオの空気を肌で感じてみるのがおすすめです。

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基本情報

五反田東口の基本情報 五反田東口の基本情報
スタジオ名 zen place pilates 五反田東口
住所 〒141-0022 東京都 品川区東五反田 1丁目22-6 五反田さくらビル 4階
電話番号 03-6459-3466
営業時間 07:00~20:55(曜日により変動・詳細は公式サイト参照)
アクセス 五反田駅から徒歩5分
Google評価 4.9
レビュー件数 70件
スタジオグレード グレード01
公式サイト 公式サイトへ

※掲載情報は調査時点のものです。最新の料金・キャンペーン情報は公式サイトでご確認ください。

料金/体験/キャンペーン情報

料金プラン

グレード01の主要プランを、通い方のイメージがつかめるよう整理しました。

五反田東口の料金プラン
プラン名 月額料金(税込) 特徴
フリープラン 16,940円(税込) マットグループ通い放題
デイフリー 13,552円(税込) 平日昼間の通い放題
月4回 10,450円(税込) 週1回ペースで通いたい方
月6回 14,520円(税込) 少し回数を増やしたい方

※上記はマットグループの主要プランです。マシン・プライベートの詳細は公式サイトでご確認ください。

体験レッスン

体験レッスンはキャンペーンで通常料金よりお得になることが多いのが魅力です。最新の対象メニューは公式サイトで確認してください。

五反田東口の体験レッスン情報
メニュー 料金/内容
マットグループレッスン 体験キャンペーン 1,000 円(税込)
プライベートレッスン 体験 ~9,900 円(税込)
マシングループレッスン 体験キャンペーン 3,000 円(税込)

キャンペーン/入会特典

zen place pilates 体験&入会キャンペーン
zen place pilates 体験&入会キャンペーン
  • 体験当日入会+手続き完了入会金が最大33,000円から0円になります!
  • はじめの解析: レッスンをはじめる前の「ピュアな状態のあなた」を、zen place pilatesオリジナルの解析システムで測定して視える化します。
  • 実践ピラーティス: 身体への意識を深め、強さ・トーン・姿勢の改善に役立つ集中エクササイズを紹介します。
  • オリジナルTシャツ: 植物由来の循環型資源として注目されるバンブーレーヨン素材で、やさしい着心地が特長です。
  • ピラティスマット20%off: オンラインレッスンや自宅でのエクササイズにも使える特典です。

\ 五反田東口スタジオの体験レッスン 1,000円(税込) /

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体験申込〜当日の流れ


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STEP 1

公式サイトから体験予約

公式サイトの「体験レッスン予約」ボタンから、希望のスタジオ・レッスン・日時を選択します。初めての方はマットピラティスの「ビギナーフロー」や「プレビギナー」がおすすめです。
公式サイトから体験予約 - ステップ1


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STEP 2

持ち物を準備

動きやすい服装・お水・フェイスタオルのみでOK。裸足で行い、マットは無料レンタルです。
持ち物を準備 - ステップ2


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STEP 3

受付は早めに

レッスン開始20分前の来館が目安です。
受付は早めに - ステップ3


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STEP 4

体験レッスン

ご説明とお着替え後にレッスンを受講。所要時間は説明・案内を含めて約2時間です。
体験レッスン - ステップ4


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STEP 5

入会検討

体験当日の入会なら入会金は無料。必要な持ち物は入会手続き時に案内されます。
入会検討 - ステップ5


退会/休会の流れ

退会の手続き


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STEP 1

手続き期限

毎月、月末営業日締めのご案内とさせていただいており、お手続きの翌々月1日から適用となります(例:3/31締め5/1より退会)。

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STEP 2

継続期間について

「入会金無料キャンペーン」のご利用で入会された会員様には、キャンペーン特典ご利用の前提条件として、4ヵ月の継続契約期間を設けております。入会初月は日割り計算として、入会翌月が1ヶ月目の継続期間となります(例:3/15入会 4月〜7月が継続期間)。

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STEP 3

入会金について

入会月より4ヵ月以内に退会を申し出される会員様には、自動的に「入会キャンペーン」の特典適用が取り消されますので、入会金を頂戴致します。※グレード01のスタジオで入会された会員様は入会金33,000円(税込)、グレード02のスタジオで入会された会員様は入会金22,000円(税込)となります。

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STEP 4

手続き方法

お手続きにはアプリが必要です。原則、登録スタジオにご来店をお願いしております。事前に登録スタジオもしくは総合受付へお電話いただき、お手続き日時のご予約が必要です。

休会の手続き


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STEP 1

手続き期限

毎月、月末営業日締めのご案内とさせていただいており、お手続きの翌々月1日から適用となります(例:3/31締め5/1より休会)。

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STEP 2

休会事務手数料

「入会金無料キャンペーン」を利用してご入会いただいた会員様が入会4か月以内に休会される場合には、休会事務手数料として3,300円(税込)を頂戴致します。「入会金無料キャンペーン」を利用されなかった方や体験当日以降に入会された方は入会金を頂くので4か月以内に休会されても休会事務手数料は頂戴致しません。

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STEP 3

継続期間の計算

入会初月は日割り計算として、入会翌月が1ヶ月目の継続期間となります。

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STEP 4

手続き方法

お手続きにはアプリが必要です。原則、登録スタジオにご来店をお願いしております。事前に登録スタジオもしくは総合受付へお電話いただき、お手続き日時のご予約が必要です。

アクセス/徒歩ルート

最寄りは五反田駅で徒歩5分ほどです。下記のGoogleマップ(経路検索)に駅からスタジオまでのルートを表示しています。

駐車場情報

専用駐車場はありません。車で行く場合は、近隣のコインパーキングが便利です。

五反田東口スタジオ周辺のzen place pilatesスタジオ

よくある質問

ピラティスの基礎知識

Q ピラティスとヨガの違いは何ですか?
A
ピラティスはインナーマッスルの強化と姿勢改善に特化したエクササイズで、ヨガは柔軟性と精神面のバランスを重視します。
ピラティスはリハビリ目的で開発された運動法で、呼吸法や動きの正確性を重視します。zen placeではピラティスとヨガの両方のレッスンを提供しており、目的に合わせて選べます。

Q マシンピラティスとマットピラティスの違いは何ですか?
A
マシンピラティスはリフォーマー等の専用器具を使い負荷の調整がしやすく、マットピラティスは自重で行うエクササイズです。
初心者にはマシンピラティスのほうが体の使い方を覚えやすいためおすすめです。zen placeでは両方のレッスンを受講できます。

Q ピラティスの効果はどれくらいで実感できますか?
A
個人差はありますが、週1〜2回の受講で1〜3ヶ月程度で姿勢改善や体の変化を実感する方が多いです。
Google口コミでも「3ヶ月で体の変化を感じた」「姿勢が改善された」という声が多く見られます。継続的な受講が効果を高めるポイントです。

体験レッスンについて

Q 体験レッスンはありますか?
A
体験レッスンはあります。予約ページからスタジオ・レッスン・時間を選べます。
特別レッスンを除き通常レッスンはほぼ選択可能です。初めての方はマットピラティスの「ビギナーフロー」や「プレビギナー」がおすすめです。

Q 体験レッスンには、何を持っていけばいいですか?
A
動きやすい服装・お水・フェイスタオルのみでOK。裸足で受講し、マットは無料レンタルです。
予約完了メールで持ち物案内を確認してください。

Q 当日はレッスン何分前にスタジオに行けばよいですか?
A
レッスン開始20分前を目安に余裕を持って来館してください。
受付やお着替えの時間を考慮して、早めの到着をおすすめします。

Q 体験当日の所要時間はどれくらいですか?
A
ご説明・レッスン・ご案内を含めて約2時間かかりますので、余裕を持ってお越しください。
レッスン前後の説明や着替えの時間も含まれます。

Q 体験レッスンをキャンセル・変更できますか?
A
キャンセル・日程変更はお電話で受け付けています。
総合受付または予約スタジオへご連絡ください。プライベート/マシングループは開始24時間以内の変更・キャンセルで受講料100%のキャンセルチャージが発生します。

zen place pilatesについて

Q zen place pilatesは男性も通えますか?
A
zen place pilatesは全店舗で男性の利用が可能です。男女共用スタジオとして運営されています。
男性会員も多数在籍しており、性別を問わず利用できる環境です。ピラティスは元々男性が開発した運動法で、男性にも効果的なトレーニングです。

Q まったくの初心者、身体が硬い、運動が苦手でも大丈夫?
A
年齢・性別・運動経験を問わず参加できます。初心者の方も安心です。
強度は上がりますが初心者マークのないクラスも参加可能です。見学も歓迎しているため、不安な場合は各スタジオや総合受付に相談してください。

Q zen place pilatesは登録スタジオ以外でもレッスンを受けられますか?
A
zen placeは全店舗共通利用(相互利用)が可能で、登録スタジオ以外でもレッスンを受講できます。
出張先や自宅近くなど、複数のスタジオを使い分けることができます。グレードが異なるスタジオを利用する場合は追加料金が発生することがあります。

Q zen place pilatesは宗教と関係がありますか?
A
zen place pilatesは宗教団体との関係はありません。ピラティスはドイツ人のジョセフ・ピラティスが開発した運動メソッドです。
「禅」やマインドフルネスの要素を取り入れたブランド名から誤解されることがありますが、宗教的な活動は一切行っていません。科学的根拠に基づくエクササイズプログラムを提供しています。

Q 見学はできますか?
A
見学は可能で、施設見学やレッスン・料金の質問もできます。
レッスン中にスタッフが不在のスタジオもあるため、事前連絡を推奨します。

料金・入会について

Q お支払い方法はどのような種類がありますか?
A
入会時はクレジットカード登録QR払い・クレジットカード・PayPay、月会費は口座引落が利用できます。
入会金と月会費2ヶ月分はクレカ登録QR/クレカ/PayPayが利用可能。物品購入もクレカ登録QR・クレカ・PayPayに対応しています。

Q 入会の手続きに必要な持ち物を教えてください。
A
身分証明証、入会金、月会費2ヶ月分、キャッシュカード、銀行届印が必要です。
入会金はグレードにより22,000円〜33,000円。体験当日の入会なら入会金は無料です。

Q マットの持参は必要ですか?
A
zen place全店でマットは無料レンタルできます。
持参は不要です。

まとめ

東京都品川区にあるzen place pilates 五反田東口スタジオについて、口コミや評判、特徴を徹底的に調査しました。

ここまで五反田東口店の口コミ・料金・体験の流れを詳しくご紹介してきました。最後に、重要なポイントをまとめます。

  • ポイント1:Google評価4.9(レビュー70件)と非常に高く、悪い口コミが見当たらない安心のスタジオです。
  • ポイント2:五反田駅徒歩5分、大崎駅徒歩10分とアクセスが良く、グレード01の充実した設備で本格的なピラティスに取り組めます。
  • ポイント3:「身体の使い方」から学べる丁寧な指導により、初心者や身体の不調を抱える方でも無理なく継続できます。

五反田東口スタジオは、単に身体を動かすだけでなく、自分の身体と向き合い、根本的な改善を目指す方に最適な環境です。まずは体験レッスンで、その雰囲気と効果を実感してみてください。

\ 五反田東口スタジオの体験レッスン 1,000円(税込) /

zen place pilates 公式サイトで
体験レッスンの種類を見てみる

※当コンテンツは「コンテンツポリシー」に基づき、実際の口コミ・公式情報を元に制作しています。
万が一、事実と異なる情報がございましたら「お問い合わせ」よりご連絡ください。速やかに確認・修正いたします。
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