zen place pilates東京メトロ丸ノ内線東京都東京23区杉並区阿佐ヶ谷

zen place pilates阿佐ヶ谷の口コミ評判|高評価の理由を徹底調査

zen place pilates
本ページにはアフィリエイトリンクが含まれます。スタジオ情報は実際の口コミ・公式情報をもとに作成しています。

南阿佐ヶ谷駅の近くにあるzen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 阿佐ヶ谷スタジオですが、実際のレッスン内容やインストラクターの指導力はどうなのか、気になるところです。そこで、利用者のリアルな口コミを徹底的に調べました。

zen place pilates 阿佐ヶ谷スタジオ(東京都 杉並区)の口コミを徹底調査したところ、Googleマップの評価は★4.8(2026年2月21日時点 / 20件)と非常に高く、インストラクターの丁寧な指導や、身体の不調改善・可動域の向上を実感する声が多く見受けられました。また、南阿佐ヶ谷駅から徒歩4分というアクセスの良さも魅力です。

なお、ピラティスは厚生労働省の健康づくりのための身体活動・運動ガイド 2023でも健康増進に有効な身体活動として位置づけられており、日本ピラティス指導者協会(JAPICA)が医科学的根拠に基づく段階的な指導者育成を行うなど、安心して取り組める体制が整っています。

この記事では、zen place pilates 阿佐ヶ谷スタジオの口コミ・評判を一件ずつ検証した結果に加え、料金プラン・体験レッスンの流れ・アクセス情報・よくある質問まで、入会検討に必要な情報をまとめています。

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zen place pilates 公式サイトで
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この記事の執筆者
ピラティス調査室 / リサーチャー・タカ
ピラティススタジオの口コミ・料金データを専門に分析するリサーチャーです。「どのスタジオが自分に合うのか」を客観的に判断できる情報が少ないことに課題を感じ、全国のスタジオを横断的に調査するサイトを立ち上げました。口コミ・料金・雰囲気を徹底的に分析し、「通いやすさ」「指導の質」「続けやすさ」を可視化してお届けします。
※当サイトのコンテンツは独自調査と公式情報に基づき制作しています。
万が一誤りがありましたら「お問い合わせ」よりご連絡ください。情報管理方針は「コンテンツポリシー」をご覧ください。

zen place pilates 阿佐ヶ谷の悪い口コミ・評判

調査の結果、Googleが「参考になる」と判断し優先表示しているレビューの中に、このスタジオの悪い口コミ(星1〜2)は含まれていませんでした。

Googleマップでは、利用者にとって「参考になる」と判断されたレビューが優先的に表示されます。評価の高いレビューが優先されているということは、多くの利用者がこのスタジオに満足していることの表れと言えます。

参考として「ほかのスタジオでの事例や懸念点」を以下にまとめました。

ほかのスタジオでの事例や懸念点

  • 人気の時間帯は予約が取りにくいことがある
  • グループレッスンだと個別の指導が少ないと感じることがある
  • レッスンの強度が自分に合わない場合がある

zen place pilates 阿佐ヶ谷の良い口コミ・評判

続いて、実際に通っているユーザーからのポジティブな評価を見ていきましょう。阿佐ヶ谷スタジオは評価4.8と非常に高く、特に「身体の改善効果」や「スタジオの環境」に関する喜びの声が多く寄せられています。

50肩や坐骨神経痛などの不調がスッキリ整う

奥田久子
2026-01-05
いつも心と身体を整えて頂いてます。今日の自分の身体の調子と向き合いながら50肩も坐骨神経痛も股関節の痛みもそして心の揺れもレッスンが終わる頃にはスッキリしているのが不思議です。尊敬出来る良いトレーナーに恵まれてここまで長いこと続けられ本当に感謝しています。ただ身体を動かすだけではなく理論を分かりやすく説明してもらった上で自分の身体に当てはめて行く、言われた言葉で身体が自然と動かせて行く、終わる頃には呼吸も身体のこわばりも整っている、素晴らしいといつも思います。出来るだけ長く続けられたらと願っています。
ピラティス調査室より
この口コミは、50肩や坐骨神経痛といった具体的な身体の不調に対する改善効果を高く評価しています。単に動くだけでなく「理論を分かりやすく説明してくれる」という点は、zen place pilatesの特徴である「教育的な指導」が阿佐ヶ谷スタジオでも実践されていることを示しています。

窓から欅並木が見える開放的なスタジオ

福田志野
2025-12-19
マットピラティスのクラスに通っていますが、体の可動域がグッと上がりました。インストラクターも丁寧に親切に教えてくれます。 教室から欅の葉っぱが見えるのがとても気に入ってます。
ピラティス調査室より
阿佐ヶ谷スタジオならではの魅力として「窓からの景色」が挙げられています。中杉通りの欅並木が見える環境は、リラックスしてレッスンを受ける上で大きなプラス要素ですね。

初心者でも楽しく通えて「沼」にハマる

名兒耶佳良子
2025-12-22
始めて7ヶ月、ピラティス沼にハマっています! こんなに楽しいことがあったのかと、早く知っていれば良かったと思いました! インストラクターの皆さんが丁寧にレッスンして下さるので通うのが本当に楽しいです!
ピラティス調査室より
「ピラティス沼」という表現から、通うこと自体を楽しんでいる様子が伝わってきます。初心者(始めて7ヶ月)でもインストラクターの丁寧な指導により、無理なく継続できている良い例です。

呼吸が深まり身体の変化を実感

miho furuya
2025-12-21
受付のみーさん、いつも素敵です😊 今日もみぐみさんのレッスンで伸びました〜呼吸たくさん入るようになりました😁
ピラティス調査室より
スタッフの対応の良さと、レッスンによる具体的な身体の変化(呼吸が深まる)を評価しています。受付スタッフへの言及があることから、スタジオ全体のアットホームな雰囲気がうかがえます。

いかがでしたか?実際に通われている方の声を参考に、まずは体験レッスンで自分に合うかどうか試してみるのがおすすめです。

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阿佐ヶ谷スタジオの特徴・雰囲気

阿佐ヶ谷スタジオはグレード02です

zen place pilatesには、スタジオの設備やピラティスマシンの種類・台数等の充実度により、グレード01とグレード02のスタジオがあります。グレード01の方がより充実したスタジオです(出典:zen place pilates 公式サイト)。

阿佐ヶ谷スタジオのスタジオフォト

実際の空間イメージが伝わるよう、公式写真をまとめました。

阿佐ヶ谷 スタジオ写真 1
阿佐ヶ谷 スタジオ写真 2
阿佐ヶ谷 スタジオ写真 3
阿佐ヶ谷 スタジオ写真 4

阿佐ヶ谷スタジオの公式Instagram

スタジオの雰囲気は公式Instagramでも確認できます。

zen place pilatesのスタジオ紹介動画

こちらはzen place pilatesの公式動画です。阿佐ヶ谷スタジオ固有の映像ではありませんが、レッスンの雰囲気を感じていただけます。

音声が出ますので、音量にご注意ください

雰囲気が合いそうなら、体験で実際の空間を確かめてみると安心です。

「私にもできるかな?」と不安な方は、まずは体験レッスンでスタジオの空気を肌で感じてみるのがおすすめです。

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基本情報

阿佐ヶ谷の基本情報 阿佐ヶ谷の基本情報
スタジオ名 zen place pilates 阿佐ヶ谷
住所 〒166-0004 東京都 杉並区 阿佐ヶ谷南3丁目1-29 堀野ビル 4階
電話番号 03-6915-1130
営業時間 07:15~21:35(曜日により変動・詳細は公式サイト参照)
アクセス 南阿佐ヶ谷駅から徒歩4分
Google評価 4.8
レビュー件数 18件
口コミ確認日2026年2月6日
スタジオグレード グレード02
公式サイト 公式サイトへ

※掲載情報は調査時点のものです。最新の料金・キャンペーン情報は公式サイトでご確認ください。

料金/体験/キャンペーン情報

料金プラン

グレード02の主要プランを、通い方のイメージがつかめるよう整理しました。

阿佐ヶ谷の料金プラン
プラン名 月額料金(税込) 特徴
フリープラン 14,960円 マットグループ通い放題
デイフリー 11,968円 平日昼間の通い放題
月4回 9,625円 週1回ペースで通いたい方
月6回 13,200円 少し回数を増やしたい方

※上記はマットグループの主要プランです。マシン・プライベートの詳細は公式サイトでご確認ください。

体験レッスン

体験レッスンはキャンペーンで通常料金よりお得になることが多いのが魅力です。最新の対象メニューは公式サイトで確認してください。

阿佐ヶ谷の体験レッスン情報
メニュー 料金/内容
マットグループレッスン 体験キャンペーン 1,000 円(税込)
プライベートレッスン 体験 ~9,900 円(税込)
マシングループレッスン 体験キャンペーン 3,000 円(税込)

キャンペーン/入会特典

zen place pilates 体験&入会キャンペーン
zen place pilates 体験&入会キャンペーン
  • 体験当日入会+手続き完了入会金が最大33,000円から0円になります!
  • はじめの解析: レッスンをはじめる前の「ピュアな状態のあなた」を、zen place pilatesオリジナルの解析システムで測定して視える化します。
  • 実践ピラーティス: 身体への意識を深め、強さ・トーン・姿勢の改善に役立つ集中エクササイズを紹介します。
  • オリジナルTシャツ: 植物由来の循環型資源として注目されるバンブーレーヨン素材で、やさしい着心地が特長です。
  • ピラティスマット20%off: オンラインレッスンや自宅でのエクササイズにも使える特典です。

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体験申込〜当日の流れ


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STEP 1

公式サイトから体験予約

公式サイトの「体験レッスン予約」ボタンから、希望のスタジオ・レッスン・日時を選択します。初めての方はマットピラティスの「ビギナーフロー」や「プレビギナー」がおすすめです。
公式サイトから体験予約 - ステップ1


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STEP 2

持ち物を準備

動きやすい服装・お水・フェイスタオルのみでOK。裸足で行い、マットは無料レンタルです。
持ち物を準備 - ステップ2


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STEP 3

受付は早めに

レッスン開始20分前の来館が目安です。
受付は早めに - ステップ3


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STEP 4

体験レッスン

ご説明とお着替え後にレッスンを受講。所要時間は説明・案内を含めて約2時間です。
体験レッスン - ステップ4


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STEP 5

入会検討

体験当日の入会なら入会金は無料。必要な持ち物は入会手続き時に案内されます。
入会検討 - ステップ5


退会/休会の流れ

退会の手続き


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STEP 1

手続き期限

毎月、月末営業日締めのご案内とさせていただいており、お手続きの翌々月1日から適用となります(例:3/31締め5/1より退会)。

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STEP 2

継続期間について

「入会金無料キャンペーン」のご利用で入会された会員様には、キャンペーン特典ご利用の前提条件として、4ヵ月の継続契約期間を設けております。入会初月は日割り計算として、入会翌月が1ヶ月目の継続期間となります(例:3/15入会 4月〜7月が継続期間)。

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STEP 3

入会金について

入会月より4ヵ月以内に退会を申し出される会員様には、自動的に「入会キャンペーン」の特典適用が取り消されますので、入会金を頂戴致します。※グレード01のスタジオで入会された会員様は入会金33,000円(税込)、グレード02のスタジオで入会された会員様は入会金22,000円(税込)となります。

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STEP 4

手続き方法

お手続きにはアプリが必要です。原則、登録スタジオにご来店をお願いしております。事前に登録スタジオもしくは総合受付へお電話いただき、お手続き日時のご予約が必要です。

休会の手続き


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STEP 1

手続き期限

毎月、月末営業日締めのご案内とさせていただいており、お手続きの翌々月1日から適用となります(例:3/31締め5/1より休会)。

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STEP 2

休会事務手数料

「入会金無料キャンペーン」を利用してご入会いただいた会員様が入会4か月以内に休会される場合には、休会事務手数料として3,300円(税込)を頂戴致します。「入会金無料キャンペーン」を利用されなかった方や体験当日以降に入会された方は入会金を頂くので4か月以内に休会されても休会事務手数料は頂戴致しません。

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STEP 3

継続期間の計算

入会初月は日割り計算として、入会翌月が1ヶ月目の継続期間となります。

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STEP 4

手続き方法

お手続きにはアプリが必要です。原則、登録スタジオにご来店をお願いしております。事前に登録スタジオもしくは総合受付へお電話いただき、お手続き日時のご予約が必要です。

アクセス/徒歩ルート

最寄りは南阿佐ヶ谷駅で徒歩4分ほどです。下記のGoogleマップ(経路検索)に駅からスタジオまでのルートを表示しています。

駐車場情報

専用駐車場はありません。車で行く場合は、近隣のコインパーキングが便利です。

阿佐ヶ谷スタジオ周辺のzen place pilatesスタジオ

よくある質問

ピラティスの基礎知識

Q ピラティスとヨガの違いは何ですか?
A
ピラティスはインナーマッスルの強化と姿勢改善に特化したエクササイズで、ヨガは柔軟性と精神面のバランスを重視します。
ピラティスはリハビリ目的で開発された運動法で、呼吸法や動きの正確性を重視します。zen placeではピラティスとヨガの両方のレッスンを提供しており、目的に合わせて選べます。

Q マシンピラティスとマットピラティスの違いは何ですか?
A
マシンピラティスはリフォーマー等の専用器具を使い負荷の調整がしやすく、マットピラティスは自重で行うエクササイズです。
初心者にはマシンピラティスのほうが体の使い方を覚えやすいためおすすめです。zen placeでは両方のレッスンを受講できます。

Q ピラティスの効果はどれくらいで実感できますか?
A
個人差はありますが、週1〜2回の受講で1〜3ヶ月程度で姿勢改善や体の変化を実感する方が多いです。
Google口コミでも「3ヶ月で体の変化を感じた」「姿勢が改善された」という声が多く見られます。継続的な受講が効果を高めるポイントです。

体験レッスンについて

Q 体験レッスンはありますか?
A
体験レッスンはあります。予約ページからスタジオ・レッスン・時間を選べます。
特別レッスンを除き通常レッスンはほぼ選択可能です。初めての方はマットピラティスの「ビギナーフロー」や「プレビギナー」がおすすめです。

Q 体験レッスンには、何を持っていけばいいですか?
A
動きやすい服装・お水・フェイスタオルのみでOK。裸足で受講し、マットは無料レンタルです。
予約完了メールで持ち物案内を確認してください。

Q 当日はレッスン何分前にスタジオに行けばよいですか?
A
レッスン開始20分前を目安に余裕を持って来館してください。
受付やお着替えの時間を考慮して、早めの到着をおすすめします。

Q 体験当日の所要時間はどれくらいですか?
A
ご説明・レッスン・ご案内を含めて約2時間かかりますので、余裕を持ってお越しください。
レッスン前後の説明や着替えの時間も含まれます。

Q 体験レッスンをキャンセル・変更できますか?
A
キャンセル・日程変更はお電話で受け付けています。
総合受付または予約スタジオへご連絡ください。プライベート/マシングループは開始24時間以内の変更・キャンセルで受講料100%のキャンセルチャージが発生します。

zen place pilatesについて

Q zen place pilatesは男性も通えますか?
A
zen place pilatesは全店舗で男性の利用が可能です。男女共用スタジオとして運営されています。
男性会員も多数在籍しており、性別を問わず利用できる環境です。ピラティスは元々男性が開発した運動法で、男性にも効果的なトレーニングです。

Q まったくの初心者、身体が硬い、運動が苦手でも大丈夫?
A
年齢・性別・運動経験を問わず参加できます。初心者の方も安心です。
強度は上がりますが初心者マークのないクラスも参加可能です。見学も歓迎しているため、不安な場合は各スタジオや総合受付に相談してください。

Q zen place pilatesは登録スタジオ以外でもレッスンを受けられますか?
A
zen placeは全店舗共通利用(相互利用)が可能で、登録スタジオ以外でもレッスンを受講できます。
出張先や自宅近くなど、複数のスタジオを使い分けることができます。グレードが異なるスタジオを利用する場合は追加料金が発生することがあります。

Q zen place pilatesは宗教と関係がありますか?
A
zen place pilatesは宗教団体との関係はありません。ピラティスはドイツ人のジョセフ・ピラティスが開発した運動メソッドです。
「禅」やマインドフルネスの要素を取り入れたブランド名から誤解されることがありますが、宗教的な活動は一切行っていません。科学的根拠に基づくエクササイズプログラムを提供しています。

Q 見学はできますか?
A
見学は可能で、施設見学やレッスン・料金の質問もできます。
レッスン中にスタッフが不在のスタジオもあるため、事前連絡を推奨します。

料金・入会について

Q お支払い方法はどのような種類がありますか?
A
入会時はクレジットカード登録QR払い・クレジットカード・PayPay、月会費は口座引落が利用できます。
入会金と月会費2ヶ月分はクレカ登録QR/クレカ/PayPayが利用可能。物品購入もクレカ登録QR・クレカ・PayPayに対応しています。

Q 入会の手続きに必要な持ち物を教えてください。
A
身分証明証、入会金、月会費2ヶ月分、キャッシュカード、銀行届印が必要です。
入会金はグレードにより22,000円〜33,000円。体験当日の入会なら入会金は無料です。

Q マットの持参は必要ですか?
A
zen place全店でマットは無料レンタルできます。
持参は不要です。

まとめ

東京都杉並区にあるzen place pilates 阿佐ヶ谷スタジオについて徹底調査しました。

ここまで阿佐ヶ谷店の口コミ・料金・体験の流れを詳しくご紹介してきました。最後に、重要なポイントをまとめます。

  • ポイント1:Google評価4.8と非常に高く、丁寧な指導で身体の変化を実感できると評判です。
  • ポイント2:窓から欅並木が見える開放的なスタジオで、リラックスしてレッスンに集中できます。
  • ポイント3:「常連が怖い」といった悪い口コミはなく、初心者でも馴染みやすいアットホームな雰囲気です。

阿佐ヶ谷スタジオは、質の高いインストラクターと素晴らしい景観が揃った、継続しやすい環境です。「自分にできるかな?」と不安な方も、まずは体験レッスンでスタジオの空気を肌で感じてみてください。

\ 阿佐ヶ谷スタジオの体験レッスン 1,000円(税込) /

zen place pilates 公式サイトで
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※当コンテンツは「コンテンツポリシー」に基づき、実際の口コミ・公式情報を元に制作しています。
万が一、事実と異なる情報がございましたら「お問い合わせ」よりご連絡ください。速やかに確認・修正いたします。
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