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パーソナルレッスン

791件

インストラクターとマンツーマンで受けられるパーソナルレッスン対応のスタジオ一覧です。一人ひとりの体の状態や目標に合わせたオーダーメイドのプログラムで、効率的に成果を実感できます。

最終更新: 2026年10月10日

パーソナルレッスン スタジオ比較サマリー

791掲載スタジオ数
4.87/5.0平均評価
9,625円〜月額最安値
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よくある質問

Qパーソナルレッスンとグループレッスンどちらがおすすめですか？
A目的によります。姿勢改善や痛みの解消など個別の悩みがある方、短期間で効果を出したい方にはパーソナルレッスンがおすすめです。仲間と楽しく通いたい方、コストを抑えたい方にはグループレッスンが向いています。
Qパーソナルレッスンの1回の時間と頻度は？
A1回50〜60分が一般的です。週1〜2回の頻度で通うのが効果的とされており、多くのスタジオが月4回・月8回のプランを用意しています。
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